媽媽帶一歲的言言到公園玩，驚訝地發(fā)現(xiàn)很多小哥哥小姐姐都戴上眼鏡。這么小就近視了？原來這些三四歲的寶寶并不是近視，而是弱視。弱視是指眼球內(nèi)、外部均無任何器質(zhì)性病變，但矯正視力達不到0.9的情況。上海和平眼科醫(yī)院院長吳乃川教授介紹，我國約有4000萬名弱視兒童，嬰幼兒弱視的發(fā)生率高達4%！0-3歲是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，也是治療弱視的最佳時期。如果寶寶1歲時還不能穩(wěn)定地注視、追隨物體；學步時動作笨拙、經(jīng)常碰撞；看電視時走得很近或瞇著眼睛、歪著頭……家長們就要警惕了，早發(fā)現(xiàn)早治療，是弱視治愈的關(guān)鍵。

　　對寶寶來說，不僅眼疾治療越早越好，眼睛發(fā)育的培養(yǎng)也如此。0-3歲是寶寶眼睛發(fā)育的最佳時期，家長們怎樣幫助寶寶眼睛健康閃亮呢？專家指出，全面營養(yǎng)、視覺刺激和視力呵護是三個要素，家長們應(yīng)該主動從這三個方面有意識的幫助寶寶眼睛發(fā)育，給寶寶打造一個健康完善的眼睛發(fā)育環(huán)境。

　　全面營養(yǎng)，為寶寶眼睛發(fā)育打基礎(chǔ)

　　青島大學醫(yī)學營養(yǎng)學研究所副所長汪之頊教授認為，全面營養(yǎng)是嬰幼兒眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。家長要重視防止寶寶偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。維生素A，DHA/AA，葉黃素等都在嬰幼兒眼睛發(fā)育過程中扮演著重要角色。寶寶的日常飲食中維生素A的最好來源是動物內(nèi)臟、奶類和蛋類；DHA/AA可從魚類及少數(shù)貝類中攝取；深綠色和紅黃色蔬菜如甘藍，胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素。為讓父母們更科學合理地給寶寶搭配膳食，汪教授推薦了一個實用的小工具———“營養(yǎng)計算器”，只要進入惠氏金寶寶網(wǎng)站“營養(yǎng)計算器”的頁面，就可以看到寶寶目前每天的營養(yǎng)攝入情況與中國營養(yǎng)學會嬰幼兒膳食指南推薦量之間的差距，并得到為每個寶寶量身定做的全面營養(yǎng)攝入報告和膳食結(jié)構(gòu)分析。

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