光著腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……

　　其實，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。

　　日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢？因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。

　　赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智，提升孩子的智力水平。

　　腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區。孩子經常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。

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