生活習慣不佳引起的便秘

　　原因解析：

　　有的寶寶沒有養成良好的生活習慣，白天愛鬧，晚上貪玩不睡，吃飯的時間不固定，喜歡東跑西跑；還有的寶寶本身的語言表達能力較弱，不能很好地與大人溝通或是到了陌生的環境很緊張不能適應，這些情況都會使寶寶的代謝系統發生變化，使得本該排出的便便又被寶寶忍住不排了。排便不及時致使腸道的水分被吸干，造成便便燥結，引起便秘。另外，不喜歡運動的寶寶也容易便秘。因為運動少的寶寶腸道肌肉和腹肌都松弛無力，在便便的時候使不上力氣，所以就會感到排便很困難。

　　對策&護理：

　　培養寶寶良好的生活習慣是所有對策中的重中之重。媽媽要幫助寶寶養成按時作息，按時吃飯，飯后便便的良好習慣，多訓練幾次，久而久之寶寶的便便就會規律起來了。同時，訓練寶寶簡單的蹲、彎腰或是扭屁股等動作，也可以幫助寶寶鍛煉腰腹部肌肉，有助腸蠕動。當然，父母也可以在睡前順時針輕按孩子的肚臍周圍，這對治療寶寶的便秘也非常有效。具體按摩方法可根據圖示來操作。要注意的是，媽媽在按摩寶寶左下腹觸及到條索狀物時，就要由上而下地按摩。另外，按摩寶寶的肛門口，也能引起寶寶的生理反應，促進排便。

　　疾病引起的便秘

　　寶寶的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突發的。對于這些疾病引起的便秘，爸爸媽媽們應當多加關注，隨時注意寶寶的排便情況，妥善處理。

　　原因解析：

　　先天性結腸炎，先天性腸道過長、腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸等病癥都會給寶寶的排便帶來困難。寶寶的腸道過長，造成排便時間拉長，水分被腸道吸收后就會導致便便變硬。時間一久，寶寶的腸道內就堆積起過多的便便和氣體，令腸管膨脹引起疾病，從而導致便秘。平時體弱多病，機體代謝能力差的寶寶，也會在排便時感到困難，容易形成便秘。

　　對策&護理：

　　先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等先天性的疾病是寶寶便秘的內在原因，必須通過治療才可以解決。如果寶寶是因為身體虛弱、陰虛引起的便秘，只要通過藥物，食物調理和戶外運動的幫助就可以得到改善。

　　若寶寶只是單純的兩到三天不解大便，則可能是一般性的便秘。媽媽們可以通過上述的一些護理方法幫助寶寶消除便秘。但如果寶寶在便秘的同時，出現了腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就有可能是便秘情況過重或是某些疾病所引起的了。這樣的話，就應及時就醫檢查，讓醫生來處理。

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