熱痱是夏季皮膚常見病，醫(yī)學(xué)上稱痱子、紅色粟粒疹，嬰幼兒發(fā)病率較高。要防止熱痱的發(fā)生應(yīng)注意以下幾個方面：居室環(huán)境要通風涼爽，盡量減少出汗；烈日當頭時應(yīng)避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為

　　保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣，衣著要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品；少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果；出汗較多時應(yīng)及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當?shù)匮a充些淡鹽水。

　　一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷于起痱子處，毛巾涼了再換熱的，隔2～3小時敷一次，一般敷2～3次就見效。

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