寶寶全面學能發展，不僅需要好腦袋、好身體，好眼力也是很關鍵。全面優化的營養有助于嬰幼兒眼睛發育，視覺發育良好的寶寶，每天攝入大腦的信息更多更準確。擁有好眼力、好腦袋、好身體，寶寶學習能力自然更強。

　　眼睛敏銳學得好：全面營養錦囊

　　明眸營養如何來？

　　1）葉黃素——寶寶的“天然太陽眼鏡”。

　　最新研究發現，葉黃素高度集中在視網膜黃斑區，是幫助眼睛健康的關鍵抗氧化劑，就像寶寶的“天然太陽鏡”能有助保護寶寶視網膜免受藍光影響，為寶寶幼嫩眼睛起到屏障作用。人體無法自身合成葉黃素，但可以從母乳中和深綠色的蔬菜及蛋黃中攝取葉黃素，其中以菠菜、甘藍菜的葉黃素含量較為豐富。

　　2）維生素A——視覺功能發育所必需。

　　奶酪、蛋類、肝臟、強化黃油、酸奶等都是富含維生素A的食品。

　　3）DHA/AA——有助于視敏度的發育。

　　DHA多見于鯖魚、大馬哈魚及金槍魚等食物中，AA多見于肉、禽、蛋類中。

　　膳食寶典如何用？

　　惠氏以中國營養學會的《中國居民膳食指南》（2007年版）為藍本編寫了“惠氏健兒膳食寶典”、“惠氏幼兒膳食寶典”、“惠氏學兒膳食寶典”等。本系列手冊：

　　適用于不同階段的寶寶，集科學性、權威性于一身，可操作性強。

　　提為年輕父母提供科學專業的營養指導和喂養知識。

　　供各種操作性強的創意食譜。

　　提供學能錦囊，利于評估后針對性培養。

　　配合學能評估表，對寶寶的學能發展做出初步的評估。

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