網(wǎng)友：半歲的寶貝，一天吃多少牛奶算正常？

　　劉春陽(yáng)：孩子吃的奶量與體重和活動(dòng)量都有關(guān)系，個(gè)體差異比較大。一般來(lái)說(shuō)600、700、800毫升都是可以的，另外還要添加一定的輔食，要視孩子體重增長(zhǎng)的情況，如果體重增長(zhǎng)在完全正常的情況下，那么奶量和輔食量就是合適的。

　　網(wǎng)友：我家寶寶15個(gè)月了，男孩，現(xiàn)在身高84厘米，體重11公斤，從8個(gè)月到現(xiàn)在體重就長(zhǎng)了1公斤，身高盡兩個(gè)月一點(diǎn)都沒(méi)長(zhǎng)，現(xiàn)在一天的飲食安排是：早上7點(diǎn)鐘一碗米粥，10點(diǎn)鐘一碗肉粥或者是面條，下午三點(diǎn)鐘一個(gè)雞蛋糕，半碗粥，后者是一條魚，半碗粥，晚上6點(diǎn)鐘9個(gè)餃子。然后整個(gè)晚上就什么都不吃了，白天還吃一個(gè)蘋果和一根香蕉。現(xiàn)在每天給他補(bǔ)鈣和鋅。一天大便一兩次，請(qǐng)問(wèn)專家，我家的寶寶一天的飲食合理嗎，量一頓吃那么多是不是多了；再請(qǐng)問(wèn)專家，我家的寶寶出了什么問(wèn)題，為什么體重和身高幾乎都不長(zhǎng)呢，急切地盼望專家給予答疑。

　　劉春陽(yáng)：從目前孩子生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)看完全是屬于正常的，每個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育階段速率是不一樣的，早期生長(zhǎng)快速的情況可能后期有減慢的情況，從身高和體重來(lái)看基本是匹配的，屬于勻稱發(fā)展。家長(zhǎng)不用太擔(dān)心。

　　從孩子現(xiàn)在的進(jìn)食餐次和量來(lái)說(shuō)應(yīng)該說(shuō)是可以的，食物結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)應(yīng)該做適當(dāng)調(diào)整，比如每天應(yīng)該保證有400—500毫升的奶（配方奶粉最好），一個(gè)雞蛋，各種肉類、蔬菜各占一定的比例，水果每天一次，量是一個(gè)水果就可以，比如半個(gè)香蕉、半個(gè)蘋果或者一點(diǎn)葡萄等都可以。另外進(jìn)食一定要有規(guī)律，還要增加孩子的活動(dòng)量，每天固定時(shí)間活動(dòng)，這樣孩子進(jìn)食還有營(yíng)養(yǎng)消化吸收都會(huì)好一些。

　　另外要給孩子定期做營(yíng)養(yǎng)狀況檢查，比如說(shuō)像鋅的補(bǔ)充，不缺就不需要補(bǔ)了，如果要補(bǔ)的話按照療程補(bǔ)，不要補(bǔ)的時(shí)間過(guò)久，可以帶孩子定期去醫(yī)院檢查，對(duì)營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育情況做全面綜合評(píng)價(jià)。

　　網(wǎng)友：我寶寶是雙胞胎，男，現(xiàn)9個(gè)月多10天，身高在85CM左右，體重有23斤多，一直吃米粉加牛奶，請(qǐng)問(wèn)是否偏胖？

　　劉春陽(yáng)：如果你對(duì)身高體重的描述是準(zhǔn)確的話，孩子確實(shí)屬于偏胖偏大。
 

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