換奶期輔食添加有說道

　　1.逐步添加：應該逐步將新的奶粉加入寶寶的正餐，但要避免在早上空腹第一餐或晚上臨睡前最后一餐時給寶寶換奶，以免引起不適。而加入第一餐新的嬰兒奶粉后，要讓寶寶慢慢適應，沒發現有何不適反應時，然后才可以加入第二餐。

　　2.不添加新輔食：在換奶過程中，如果寶寶已添加了輔食，其他不易消化的、新的輔食不建議添加。因為寶寶在這一階段的胃腸系統本來就比較脆弱，再添加其他輔食將會給寶寶嬌嫩的胃腸增加負擔。

　　初加輔食一次吃多少合適呢

　　問：我的兒子快4個月大了，準備給他添加輔食，請問先添加什么？一次吃多少合適呢？

　　解答：給寶寶添加輔食成為現代新手父母最頭痛的事情。

　　寶寶在4個半月左右就可以添加輔食，給寶寶添加輔食要遵循從流食到半流食再到固體食物，輔食量則是從少到多。剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。隨后可以給寶寶吃點半固體的食物，如爛面條等，此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力，給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。隨著寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物，但固體食物不要太硬，以免寶寶不好咀嚼。

　　在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加，如剛開始先給寶寶吃1/4個雞蛋黃，1/6到1/8個蘋果泥等，讓寶寶有個適應的過程，隨后再給寶寶定時定量。因為每個寶寶的情況有所不同，所以添加的量也各有不同。

　　另外，建議寶寶在3歲以前最好不要給寶寶斷了奶質品，在1歲以內以母乳為主，1到2歲可以讓寶寶繼續喝奶粉，2到3歲可以讓寶寶喝些鮮奶或是酸奶。這樣可以有效增強寶寶的體質，提高寶寶的抵抗力。

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