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來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-18 06:20:26
柑橘汁
材料：柑、橘各2個
做法：
將柑和橘洗凈，用手剝?nèi)テぃ夥殖尚“辏喝ソ詈湍ぃズ耍俜湃胝ブ瓩C中攪打成果汁即可。
推薦理由：
柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養(yǎng)更豐富，自己動手制作的百分之百原果汁，酸甜適中，既好喝又可補充葉酸。
烹飪提示：
盡量在柑和橘上市的季節(jié)挑選皮薄、汁多的柑和橘。用手剝?nèi)テな菫榱朔乐构ぶ械目辔稘B入果汁，影響果汁的口感。
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