在過去，當你懷孕以后，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間說法呢?那些普遍流傳的禁忌、習俗有些是頗有道理的，有些則見仁見智。我們將這些禁忌、習俗羅列出來，請準媽媽們自行判斷，姑妄聽之。

　　民間禁忌

　　一、飲食禁忌

　　妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經驗的總結，有的是根據醫學而來，像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病，就列為禁忌，從中也反映了人們一種優生的意愿。

　　1、孕婦忌吃兔肉，否則產下的孩子會有兔唇。這一說法流傳范圍極廣，流傳年代也頗為久遠。西晉人張華的《博物志》中就有記載“妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。”

　　2、不能吃狗肉，否則將來孩子愛咬人，吃奶時也愛咬奶頭。

　　3、不能吃驢肉，否則將來孩子“驢性”，不聽話。

　　4、要忌吃公雞，這樣生下的孩子夜里才不啼哭。

　　5、忌吃螃蟹，這樣生下的孩子才不會流口水，又說吃螃蟹令胎橫難產。而臺灣民俗則認為，吃了蟹生出來的孩子像蟹那樣抓扭別人的手腳。

　　6、忌食生姜，以防生下嬰兒有六指。

　　7、忌食鴨子，認為吃了鴨子，孩子要生搖頭病。

　　二、行為禁忌

　　民間流傳的很多孕期禁忌大多是利于保持孕婦身心健康、益于胎兒正常發育的，或是直接有利于護胎。

　　1、懷孕婦女的房子不能隨便拆修，也不能搬家。

　　這個禁忌主要是與動到胎神有關系。當然，搬家時多少會要整理東西，搬重一點的家具等等，對于孕婦來說的確增加了發生意外的機會，不過這些工作還是可以由家人代勞的。

　　2、孕婦不能縫針線，動剪刀。

　　相傳這樣生出來的小孩可能會有缺陷。其實所有的胎兒出生時有大約2-3%的比例有大小不一的畸型，或許也就是這些小部份的不確定性，逐步形成了這樣的傳說。

　　3、“喜上沖喜”危及母子。

　　傳統中有這樣的說法。懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，孕婦不能迎接禮車，否則胎兒會受驚嚇。如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免“喜上沖喜”，危及母子。

　　同樣的，孕婦也不能觀看喪禮，防止沖煞。

　　不論喜事還是喪事，在愈來愈重視胎教的現在，大多數人已經能夠認同，感情上的大起大落，氣氛上的激蕩騷動，會影響準媽媽的心情，所以還是避開為好。

　　4、曬衣服造成流產。

　　在懷孕之后許多動作對孕婦來說并不是很適合的，特別是大腹便便，行動常常受限，也比較容易跌倒，應該不是做家務的本身造成問題，而是過程中容易發生意外。所以孕婦的家人不但要格外當心，還要體貼分擔。

　　5、孕婦不能看產婦分娩，不然自己將來要難產。

　　這種說法的根據是孕婦看到正在分娩的產婦的痛苦表情，聽到產婦的叫喊聲，容易造成一種精神壓力，到自己分娩時可能會神經緊張，以致引起難產。

　　三、其他忌諱

　　在某些地區，流行著女兒孕后，娘家送分床鋪的習俗。

　　婦女懷孕后，娘家聞訊一般在孕婦懷孕三個月左右，送一張單人床到女婿家，稱為“送分床鋪”。顯然，送鋪暗指夫婦從此以后該分鋪而居，以利孕婦的健康和胎兒的發育。

　　專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最后2個月應盡量減少或者停止房事，中期節制房事。有腹痛或陰道出血等情況，或醫生認為有流產或早產可能的時候，或有前置胎盤等產科原因者，都不宜有房事活動。

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