多數(shù)婦女排卵是在下次月經(jīng)前14天左右。根據(jù)精子、卵子成活時(shí)間計(jì)算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天為易受孕期，其余時(shí)間則為安全期。夫妻雙方為了盡快達(dá)到懷孕的目的，在安全期應(yīng)盡量減少房事，以便“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”。當(dāng)易受孕期到來(lái)的時(shí)候，盡量不要錯(cuò)過(guò)房事，這樣便極可能達(dá)到夫妻間的愿望。

　　在易受孕期，宮頸粘液增多，稀薄而透明。見到這種粘液，可考慮時(shí)值排卵期或排卵前期。結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)定，也可推測(cè)排卵期。婦女在排卵期時(shí)，體溫可增高0．3℃—0．5℃，也就是說(shuō)當(dāng)你的基礎(chǔ)體溫是37℃時(shí)，那么排卵期的體溫應(yīng)該是37℃加0．3℃—0．5℃。體溫升高應(yīng)排除患病所致的體溫升高因素。

　　我國(guó)目前尚無(wú)簡(jiǎn)便、易行、準(zhǔn)確、可靠的排卵測(cè)試法供使用。女子一般從18歲開始，卵巢機(jī)能和內(nèi)分泌機(jī)能進(jìn)入最活躍的階段，并能持續(xù)約30年左右。夫妻間只要感情融洽，生活規(guī)律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在這個(gè)周期性的排卵中，盡快而科學(xué)地孕育自己的小寶寶吧。

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