腹瀉是嬰兒時期的常見病，一年四季都會發病。引起此病的最主要原因是喂養不當。

　　以下幾個食療方，可供父母參考：

　　1、小米紅糖粥

　　配方：小米30克，紅糖3克，清水適量。

　　藥性：

　　小米：味甘、咸，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用于治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產后體弱等癥。

　　紅糖：味甘，性溫。有補脾養肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、產后腹痛、惡露不盡、閉經等癥。

　　做法：

　　（1）先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。

　　（2）用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

　　每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

　　2、雞內金山藥糯米粥

　　配方：雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

　　藥性：

　　雞內金：味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效。可用于治療食積不化、嘔吐泄痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等癥。

　　山藥：味甘，性平。有益氣養陰、補益脾腎之功效。可用于治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等癥。

　　糯米：味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效。可用于治療脾虛煩悶、消渴等癥。

　　做法：先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。

　　用法與功效：每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。

　　3、涼水梨汁飲

　　配方：涼水（深水井的涼水）、梨汁各適量。

　　藥性：

　　涼水：味甘、淡，性涼。有下熱氣、生津液、利小便之功效。可用于治療暑熱煩渴、小便不利等癥。

　　梨汁：味甘、酸，性寒涼。有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效。可用于治療傷寒發熱、咳喘、消渴、高血壓等癥。

　　做法：將梨汁和涼水混合即可飲用。

　　用法：每日1劑，分3次飲用。

　　4、芹菜葉湯

　　配方：芹菜葉100克，清水適量。

　　藥性：芹菜葉味甘、辛，性平。有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養精益氣、健齒利喉、降壓之功效。可用于高血壓眩暈頭疼、咳嗽痰喘、月經不調、赤白帶下、小便不利、痛腫等癥。

　　做法：將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用（可加適量紅糖調味）。

　　用法與功效：不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。本品具有止嘔止瀉之功效，適于腹瀉患兒飲用。

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