聽小劉說，他們為了要給以后的寶寶一個比較好的室內環境，他們近期打算對家里進行一次室內裝修。小劉說，聽她同事說，還是不要裝修的好，她問我：“徐老師，您說，我們到底要不要裝修？”

　　我對小劉說，其實，你的同事說的很對，最好在孕前不要對室內裝修。小劉又問我：我除了注意這點以外，還有什么其他需要注意的嗎？

　　要遠離剛裝修的新房

　　剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體，如甲醛、苯氫，還有在室內起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會含有放射性物質，這些有害物質是不利于寶寶生長發育的，可能會導致胎兒畸形，嚴重的可以誘發寶寶患上再生障礙性貧血和白血病。

　　小劉說，徐老師，既然新房對人體的傷害怎么大，那我們該怎樣避免？其實，要避免新房對人體的危害，你們主要注意以下幾方面就可以了：

　　1.在選擇裝飾材料時，一定要選用一些無毒或少毒的材料，最好請綠色環保裝修公司來施工，交工時要求提供室內空氣質量檢測報告。

　　2.做好新房的通風。新房裝飾好以后，不要立即入住，最好通風3個月以上，而且新家具也要通風后再使用，家具內可以放一些能夠起到凈化空氣作用的吸附劑等。

　　3.在入住前最好請環保機構來檢測一下室內的空氣狀況，只有空氣質量達標才可以入住。

　　我告訴小劉，除了注意室內環境以外，還要注意遠離其他一些有害的室外環境。

　　一、要遠離噪音環境

　　對于噪音人們都是不喜歡的，在馬路上、工廠、商場中，每個人都會接觸到，噪音對于人的危害主要在于噪音的性質和接觸噪音時間的長短。女性如果經常處于高分貝的噪音區，在懷孕后，會使準媽媽內分泌功能紊亂，會誘發子宮收縮引起早產、流產或者會對寶寶的聽覺器官造成損害，甚至會導致寶寶某些先天性畸形。所以，在孕前女性無論在生活還是在工作中都應該盡量減少接觸噪音的機會，比如：

　　可以暫時調離工作環境

　　減少去鬧區的次數

　　在家中聽音樂或看電視時把音量關小

　　少去KTV等娛樂場所

　　二、遠離輻射

　　在科學日益發達的今天，各種先進的設備在為大家提供便利的同時，卻又在無形之中傷害著大家的健康，如果人體接受過多的輻射，不但會使精子、卵子質量下降，而且還可以增加流產或寶寶患有某些先天性缺陷疾病的機率。

　　所以，在孕前要盡量避免輻射，如果在具有輻射的環境中工作，一定要堅持穿防護服。不僅在工作時要避免，在家中也應該注意防護，在日常生活中你一定要注意以下幾點：

　　在冬天盡量不要使用電熱毯；

　　盡量縮短每天使用電腦的時間；

　　盡量縮短使用手機的時間，要學會“長話短說”；

　　在家中使用微波爐時，要遠離；

　　看電視時，要在一米五以外的距離觀看：

　　堅持穿防護服。

　　除了遠離普遍的環境污染之外，一些特殊的環境污染也應該注意避免：

　　三、遠離醫務污染

　　在醫院中，無論是醫生還是護士，他們都在臨床的第一線，直接與病人接觸。所以，可能會在傳染病流行期間因接觸病人而傳染，病毒對的寶寶的發育有著很大的影響，可能會導致各種各樣的先天畸形。所以，在孕前有可能的話就可以適當調離工作崗位，如果不能調離，就必須要做好預防工作，嚴防病毒危害。

　　四、遠離化工物質

　　你或者你的丈夫所工作的環境中存在一些有害的化學物質，這些有害化學物質可能會造成寶寶的畸形或流產。所以，在孕前你們最好避免這種工作環境，如果你確實無法避開這些有害物質，那你就應該嚴格遵守安全操作規程，穿好防護服，帶好隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入和皮膚的接觸。

　　小劉聽我講了這么多，對我說，徐老師，真不知道在懷孕前還應該對環境注意這么多的方面，為了自身和以后寶寶的安全，我一定會盡量遠離這些有害環境污染的。

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