“啊呀！寶寶最近食欲變的很差，才喝幾口就不肯賞臉再喝了，真怕他會餓壞！”其實(shí)若寶寶只是分心，不肯乖乖認(rèn)真喝，就不必太擔(dān)心啰！透過幾個小妙招，就能讓寶寶束手就擒。

　　“寶寶喝的奶量比以前少，就算勉強(qiáng)喂食，成效也差強(qiáng)人意，怎么辦呢？”看著活蹦亂跳的寶寶，您是否感到十分納悶，健康十足的寶寶為什么就是不肯喝？喔！原來是厭奶期到了啦！您得構(gòu)思一套有效的對策來因應(yīng)。

　　寶寶厭奶，媽咪頭大！

　　您是否正面臨寶寶厭奶的困擾？每次喂奶就像打仗，非得耗掉您大半的力氣，寶寶才肯乖乖投降，將奶喝下肚？其實(shí)摒除掉生病的因素之外，厭奶是十分正常且常見的小毛病唷！因此，當(dāng)寶寶的食欲開始減少時，您先不必緊張兮兮地尋求解決的方式，先了解原因，再著手解決，可能會比較有效率。

　　Look！病理性厭奶

　　食欲不振不是什么大問題，但如果寶寶活動力減低，就有可能是生病啰！一般來說，會造成寶寶食欲減低的疾病有：急性咽喉炎、鵝口瘡、急性呼吸道感染、急性腸胃炎或尿路感染等急性感染；其他還有代謝性疾病、先天性心臟病等慢性疾病；或是更嚴(yán)重的敗血癥等病理性厭奶，此次不詳加探討。

　　Look！生理性厭奶

　　其實(shí)，要寶寶喝不膩奶的好味道，可一點(diǎn)都不容易呢！通常在寶寶四～五個月大左右，就會開始進(jìn)入所謂的“生理性厭奶期”，而開始排斥喝奶啰！常見的情況是，寶寶喝喝停停，讓媽咪感到筋疲力盡！到底寶寶為什么忽然轉(zhuǎn)換胃口呢？

　　1.好奇寶寶花樣多！

　　喔，原來對于初認(rèn)識世界的好奇寶寶來說，玩比吃飯有趣多了，因而寶寶多半不肯浪費(fèi)玩的時間乖乖吃飯。有些比較貪玩的寶寶，甚至只要是一點(diǎn)聲響都會轉(zhuǎn)移他的注意力，讓他忘了吃飯這件事。

　　2.成長趨緩、食量小！

　　四～五個月大的寶寶成長速度也開始稍微趨緩羅！所以需要的營養(yǎng)及熱量并不像新生兒時期那么大，因而食量自然就會變小。此外，也有些寶寶是因?yàn)殚L牙、不舒服，所以會變得比較不喜歡吃東西。

　　厭奶≠沒吃飽！

　　寶寶厭奶，不代表他有立即的營養(yǎng)問題！生理性厭奶期的寶寶不僅生長發(fā)育正常、符合生長曲線，且活力十足，活動量夠，食量雖然稍微減少，但還是維持每公斤100CC以上，通常一個月左右，就會自然恢復(fù)食欲，讓媽咪白緊張一場。

　　那么正常的寶寶一天的食量應(yīng)該是多少？一般正常六個月以下寶寶的食量約為：每公斤150cc左右。專家舉例，一個5公斤的寶寶，一天粗略的奶量是150cc×750cc。

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