晚育不僅有利于青年婦女在德、智、體幾方面得到全面發(fā)展，還有利于控制出生人數(shù)和人口增長速度。按我國現(xiàn)行計(jì)劃生育政策規(guī)定，婦女在24歲以上生育者，即為晚育。晚育會(huì)使生育年齡推遲，拉長兩代人的間隔，使人口增長速度減慢。然而，不當(dāng)推遲婚育年齡會(huì)造成女性生育困難，增加畸形兒的出生比例。雖然每個(gè)人的情況不盡相同，但是所有過了30歲的準(zhǔn)媽媽們都面臨著同樣的顧慮，好像處處充滿危險(xiǎn)。30歲真的是一個(gè)無奈的界限嗎？超過這個(gè)年齡，是不是所有的事情都會(huì)發(fā)生變化？

　　●背景

　　我們的時(shí)代如飛梭快步發(fā)展，人們的思想與生活習(xí)慣都在不知不覺中悄然發(fā)生著變遷。生育觀念的變化已經(jīng)隨著獨(dú)生子女婚育時(shí)代的來臨而發(fā)生著改變，回首往昔，中國社會(huì)具有農(nóng)耕文化烙印的生育思想植根在中國人的骨髓深處。早生、多生是最大的特點(diǎn)，人們往往十幾歲就進(jìn)入社會(huì)謀生，二十剛剛出頭便開始了結(jié)婚生子。為了控制人口的快速增長，提高全民族的身體素質(zhì)，國家于七十年代末八十年代初期提出了“計(jì)劃生育”這一國策，嚴(yán)格控制人口基數(shù)，大力提倡晚婚晚育。

　　現(xiàn)代生殖醫(yī)學(xué)研究表明，女性隨著新世紀(jì)的到來，第一代獨(dú)生子女開始進(jìn)入到婚育年齡。獨(dú)生子女在人類生殖發(fā)展史中具有獨(dú)特的歷史烙印，這一群體往往受到比較好的教育和享受優(yōu)越的生活環(huán)境，然而卻承受著巨大的人口結(jié)構(gòu)壓力。他們的婚育觀念與父輩相比，也發(fā)生了不同的變化。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭日趨激烈，在職場(chǎng)中每一位社會(huì)人都在為事業(yè)而辛勤工作，來自職場(chǎng)的壓力也讓很多人推后了生育年齡，甚至是結(jié)婚年齡。

　　●生育影響

　　過去，女人在30歲以后才懷孕是不多見的。實(shí)際上，這種情況在近年來已經(jīng)有了很大的改變。根據(jù)一項(xiàng)人口調(diào)查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕，也不放棄要孩子打算的占半數(shù)以上。而生殖醫(yī)學(xué)專家卻認(rèn)為，女性應(yīng)該在27、28歲之前完成妊娠、生育。通常認(rèn)為，在醫(yī)學(xué)上晚育對(duì)母親和胎兒來說都不是太明智的選擇。因?yàn)槟挲g會(huì)增加不孕的可能性，也會(huì)增加畸形兒的比例。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產(chǎn)等嚴(yán)重問題。北京天倫不孕不育醫(yī)院的臨床資料顯示，二十幾歲的已婚婦女大約有10%的人在一年內(nèi)無法懷孕；對(duì)于30歲的女性，這個(gè)數(shù)字增加為15%；30多歲的女性則是28%。如果她的丈夫已經(jīng)超過30歲，懷孕就會(huì)變得更加困難。30歲以后懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會(huì)遭遇流產(chǎn)；對(duì)于40歲的孕婦來說，就有25%的人會(huì)遇到這種情況；而45歲以后，將有一半的孕婦有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒。的確，母親的高齡會(huì)增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。這并不是危言聳聽，就目前來講，如果你想要晚些成家，或者晚些要寶寶的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生。

　　●注意事項(xiàng)

　　如果你本來就有比較頑固的皮膚問題，孕期的激素分泌會(huì)加重癥狀。當(dāng)然此時(shí)你需要停止一切藥物，但是可以使用一些除皺霜、保濕露，它們對(duì)孕期的肌膚有很好的保護(hù)作用。由于高齡孕婦黑色素代謝緩慢，因此，高齡孕婦在孕期內(nèi)，更應(yīng)注意防曬。

　　像皮膚一樣，如果你懷孕時(shí)，仍然擔(dān)任壓力很大的工作，由于疲憊的緣故，你有可能面臨產(chǎn)后脫發(fā)的厄運(yùn)。因此，懷孕后，要盡量放松自己，同時(shí)注意頭發(fā)的衛(wèi)生，這和懷孕前是沒有區(qū)別的。

　　天倫醫(yī)院健康專家提醒：當(dāng)你懷孕時(shí)，注意飲食十分重要。只要營養(yǎng)足夠，就沒必要吃得太多，這對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有好處。在每天的飲食中，要減少咖啡、酒、蘇打飲料的攝取，多喝水、牛奶。平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質(zhì)(肉類、魚、蛋)，碳水化合(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)，你還應(yīng)該增加必要的脂肪酸，這些可以從魚油、堅(jiān)果、綠色蔬菜中獲得。否則，你的體型就會(huì)有比較大的影響，這是愛美女士不愿意看到的。

　　●高齡女性孕前警惕

　　警惕：清潔的誤區(qū)

　　近年我國的性病年增長速度較快。想要做父母的人，除了在生活作風(fēng)方面要潔身自好，還要在每天的日常生活中注意保持下身的清潔。女性每天都應(yīng)該用流動(dòng)的水清洗，但不要用肥皂等堿性太大的洗液，因?yàn)槟菢尤菀灼茐呐�性陰道�?nèi)的酸性環(huán)境。除非分泌物很多，市場(chǎng)上常見的女士專用洗液也最好不要天天使用。此外，如果有用衛(wèi)生護(hù)墊的習(xí)慣，一定要在3小時(shí)左右更換一次，否則溫?zé)岬沫h(huán)境很容易造成細(xì)菌的滋生。

　　警惕：抽煙、酗酒

　　有關(guān)研究顯示，吸煙的女性反復(fù)流產(chǎn)的發(fā)生率增加，尤其是每天吸煙超過10支的人。因?yàn)槲鼰熓寡�碳氧血紅蛋白增加，與氧運(yùn)輸有關(guān)的酶活性下降，子宮胎盤血流量減少，導(dǎo)致流產(chǎn)。而酗酒同樣對(duì)胎兒不利，酒精能夠通過胎盤，以至于胎兒血液組織中乙醇濃度與母體一致，高濃度乙醇對(duì)胎兒具有直接毒性作用。乙醇可以干擾胎盤和胎兒血液循環(huán)導(dǎo)致低氧血癥，胎兒缺氧，造成流產(chǎn)。高齡妊娠，吸煙慎而又慎。

　　警惕：壓力和運(yùn)動(dòng)

　　強(qiáng)大的精神壓力和過重的工作負(fù)擔(dān)會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，抑制卵巢正常排卵或者造成正常妊娠失敗。運(yùn)動(dòng)可增加女性心血管功能，降低血壓，增加信心。但過量的運(yùn)動(dòng)有可能引起胎兒生長受限、早產(chǎn)等，所以在懷孕前女性就應(yīng)開始注意控制運(yùn)動(dòng)量，以不感到疲倦為宜。

　　警惕：環(huán)境潛在的危機(jī)

　　北京天倫不孕不育醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)尋呼臺(tái)的服務(wù)小姐做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)她們當(dāng)中月經(jīng)不調(diào)的人數(shù)要高于非同類行業(yè)的人。電腦、手機(jī)、微波爐、電視、冰箱等電器都存在不同程度的輻射，如果女性懷孕，應(yīng)避免長時(shí)間呆在這些電器前。還有如今層出不窮的各種家裝材料，已經(jīng)有不少報(bào)道證明，不符合環(huán)保要求的建材會(huì)增加人患上白血病等疾病的概率，因此，如果有要小孩的計(jì)劃，最好不要同時(shí)裝修。

　　女人三十一道檻，心理要過，生理也要過。人生無子一大憾事，適當(dāng)年齡求子嗣，均祈母子求平安。女人如花，爭奇斗艷，女人似水，終歸海江。天倫專家祝您“孕育生命，共享天倫”。

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