換季時分是皮膚敏感的多發季節，皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現明顯紅血絲……屢屢成為敏感膚質人群的困擾。我們將悉數分析春季防過敏之道。

　　備忘一：補水

　　當雙頰、嘴角、額頭出現緊繃感時，這可能是過敏的前兆了。肌膚要消除干燥，補水是最為重要的。美麗“食譜”：

　　1.用溫和的清潔產品，降低去角質的頻率，可以減輕對皮膚的刺激性侵害。

　　2.注意使用保濕面霜，以補充皮膚營養。

　　備忘二：減負

　　有些MM覺得自己皮膚不夠好，就經常將各種產品嘗試一通，試圖從身上這塊“試驗田”中找到護膚的答案，這是不明智的，因為皮膚承受能力有限。當皮膚出現小丘疹時，應該學會給皮膚減負。

　　美麗“食譜”：

　　1.一天一洗臉，晚上才使用溫和的洗面奶洗臉，白天用清水洗臉即可。

　　2.使用功能專一的護膚品，清爽、簡單而有效地護膚，做到細而精地護膚。使用同一牌子的產品，特別是出游的時候千萬不要心血來潮更換護膚品。

　　3.停用化妝品。

　　補充備忘錄：

　　1.經常洗頭，養成勤洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

　　2.多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　3.生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

　　4.避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品。

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