網(wǎng)友：專家您好，我也是老跟老公吵架，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我寶13個(gè)半月了，我比較在乎寶寶比如老公把寶寶摔了，我都能動(dòng)手打老公，心思全在寶寶身上，以前沒事就是生完孩子后，我喜歡寶寶現(xiàn)在沒有上班，每天在家?guī)�他我媽媽也和我一起帶孩子，可每隔三四天我就覺得憋得慌就像出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，比如去超市等，我這是怎么了，怎樣調(diào)理情緒.謝謝專家。

　　主持人：先回答她最關(guān)心的，這個(gè)問題不嚴(yán)重。讓她先放寬一點(diǎn)心。其次，這種狀況雖說不嚴(yán)重，但是我們要改變，要調(diào)整。不能夠因?yàn)樘貝圩约旱膶殞殻�特關(guān)心寶寶，把自己其他的一些行為方式做一個(gè)大的改變。憋得慌，咱們就出去。這個(gè)孩子已經(jīng)一歲多一點(diǎn)，我們推著孩子、抱著孩子出去，慢慢天暖和了就沒有問題。從孩子的健康角度來說，帶著孩子在一歲左右的時(shí)候讓孩子和外界多有一些接觸，這個(gè)過程，對孩子不管是身體健康還是心理健康的角度都是非常有利的。

　　更主要的是母親和嬰兒之間的關(guān)系要建立在一個(gè)比較適當(dāng)?shù)幕�礎(chǔ)和程度之上。什么叫比較適當(dāng)？就是該離開的時(shí)候要離開，不能夠天天兩個(gè)人捆在一起，因?yàn)樵缤碛幸惶爝@個(gè)孩子要離開母親，如果我們從心理上意義來說，大家也聽說過這樣一個(gè)說法，孩子從出生到幾個(gè)月應(yīng)該怎么樣，從這一個(gè)月開始到下個(gè)月應(yīng)該怎么樣。一個(gè)階段是出生到18個(gè)月，這是一個(gè)階段。第二階段從19個(gè)月到三歲，第三階段從三歲到五歲到七歲。第四階段就是五歲、七歲，該上學(xué)了。我們基本上劃分為這幾個(gè)階段，一個(gè)人成人之后的心理健康水平，應(yīng)對事物的能力，社會(huì)相處的狀態(tài)，以及人際關(guān)系的交往在很大程度上是在這個(gè)孩子五歲之前就已經(jīng)打下了很深的印象。

　　在適當(dāng)?shù)那闆r下，和孩子哪怕一天能夠分離開兩三個(gè)小時(shí)，但是不要突然消失，也不要突然出現(xiàn)，這個(gè)過程是有一個(gè)漸漸的過程。讓孩子慢慢的習(xí)慣媽媽在身邊是正常，媽媽不在身邊也是正常的。否則的話，這個(gè)孩子?jì)寢尳裉焱蝗粊砹瞬恢�道怎么回事，突然走了也不知道怎么回事。孩子的心里就變成了不確定、不穩(wěn)定。媽媽在身邊的時(shí)候時(shí)刻擔(dān)心著媽媽什么時(shí)候突然走了。媽媽不在身邊的時(shí)候更是焦慮了。馬上怎么還不回來。一歲多的孩子，他可能說不清楚，但是孩子心里面非常清楚。所以我們有另外一句話，一個(gè)兒童他會(huì)跟隨著母親經(jīng)歷母親所經(jīng)歷的一切。當(dāng)在母體之內(nèi)一個(gè)孩子的胚胎形成了，他的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育的時(shí)候，母親所經(jīng)歷的這樣一些過程，情緒，情感，重大事件，應(yīng)對模式的改變，好象這孩子很小，在自己肚子里不知道，不對，他能感受到。所以我們做母親的，前面尾產(chǎn)期里面，在孩子成長的過程中，我們慢慢適應(yīng)對孩子的發(fā)展也是非常有利的。

　　經(jīng)歷過程是必然的。往往這個(gè)時(shí)候母親有可能會(huì)產(chǎn)生一種焦慮、擔(dān)心，擔(dān)心自己不在身邊，這個(gè)孩子會(huì)出現(xiàn)一些什么事情。擔(dān)心的主要深層原因，她是一種不信任感。她決不會(huì)離開家把孩子一個(gè)人仍在屋子里面。她必定要委托給一個(gè)人。她擔(dān)心照顧不好。你對人家不信任，你自然自己老惦記這個(gè)事，你的擔(dān)心、焦慮情況就比較多了。在這一點(diǎn)來說，我希望所有的母親，也包括所有的父親，能夠關(guān)注一點(diǎn)，所有的愛，父母對孩子的愛，和我們對別人的愛是不一樣的。天下之愛皆以聚合為目的，唯獨(dú)父母之愛是以分離為目的。你現(xiàn)在做的一切為了讓孩子分離，雖然你焦慮，但是你真的這樣做的話，是真的愛你的孩子。

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