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新手媽媽嬰兒營養常識自測

來源:來自網絡 2009-06-19 19:59:53

說兩句

  你了解寶寶的營養需求嗎?你看得懂配方奶粉中各式添加成分對寶寶的好處嗎?你常在喂食副食品時遇到挫折嗎?其實,全世界的媽媽在哺喂寶寶時都會有成串的為什么,以及遇到挫折時的一套自我解釋方法。現在就讓我們通過下面這組“嬰兒營養IQ測試題”來看看你的育兒IQ有多少!同時我們也請教專家,幫您揭開您的育兒營養之謎。

  問題

  1、嬰兒的熱量有多少來自脂肪?

  (A)15%(B)30%(C)50%(D)85%

  2、嬰兒時期鐵質不足會影響寶寶在行為及學習上困難嗎?

  (A)會(B)不會

  3、嬰兒與成人的營養需求是相同的。

  (A)是(B)不是

  4、以下哪一種行為不可用來判別嬰兒是否吃飽?

  (A)哭的頻率(B)尿尿的次數(C)寶寶的生長速率(D)以上皆是

  5、為什么專家都建議嬰兒一歲之后再將母乳或配方奶粉轉換成為鮮乳?

  (A)鮮乳中所含蛋白質超過嬰兒所需攝取量

  (B)鮮乳不是好的鐵質來源

  (C)鮮乳中含有超過嬰兒需攝取的鈉

  (D)以上皆是

  6、營養的攝取在嬰兒時期和幼兒時期一樣重要。

  (A)是(B)不是

  7、寶寶不吃副食品時可以添加些許調味料,用以引起食欲?

  (A)是(B)不是

  8、寶寶開始添加副食品時的禁忌有:

  (A)避免油膩或脂肪較多的食物

  (B)避免鹽分攝取

  (C)避免蜂蜜

  (D)以上皆是

  9、若寶寶不吃副食品,則必須稍加強迫寶寶將食物吞咽:

  (A)可以(B)不可以

  10、為何要等到寶寶四個月后才可以開始喂食副食品?

  (A)寶寶的消化系統尚未成熟

  (B)寶寶的吞咽功能尚未完全

  (C)寶寶已可轉動頭部表達拒絕食物的反應

  (D)以上皆為正確敘述

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