18、試著每天在同一時(shí)間喂嬰兒吃東西，這樣?jì)雰簳?huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。

　　19、讓你的嬰兒有一個(gè)屬于自己的調(diào)羹，這樣他會(huì)嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個(gè)過(guò)程中，需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。

　　20、在六七個(gè)月的時(shí)候，你的嬰兒會(huì)長(zhǎng)出第一顆牙齒，隨著牙齒的長(zhǎng)出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

　　21、當(dāng)嬰兒可以撐住自己的腦袋并且坐直時(shí)，你可以給他選擇一個(gè)適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則嬰兒的腦袋可能會(huì)撞到墻上。

　　22、當(dāng)嬰兒在吃東西的時(shí)候，千萬(wàn)不要讓他一個(gè)人呆著。

　　23、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。

　　6～12個(gè)月你的嬰兒開始喜歡自己吃東西，放手讓他使用調(diào)羹，不要擔(dān)心弄得滿桌滿地。

　　24、你的嬰兒學(xué)會(huì)了爬，所以他需要更多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)提供體力，比如魚類、谷物、水果等。

　　25、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起，很多嬰兒都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少嬰兒最愛的美味。

　　26、讓嬰兒嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學(xué)會(huì)自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。

　　27、零食要能讓嬰兒用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。

　　28、給嬰兒一個(gè)有吸力墊的小碗，這樣碗就被固定在桌子上不會(huì)移動(dòng)了。

　　29、在冰箱里凍過(guò)的蔬菜或者水果很適合正在出牙的嬰兒咀嚼，可以試試?yán)鋬鲞^(guò)的去皮小黃瓜或者香蕉。

　　30、如果每次你給嬰兒喂輔食的時(shí)候，他都表現(xiàn)出不餓的樣子，他可以減少乳品的攝入量，而從固體食物中吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　31、如果嬰兒在正餐的間隙覺得渴了，給他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀釋的果汁留到吃飯的時(shí)候給他喝。

　　32、給嬰兒喝涼白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。

　　33、盡量給嬰兒喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因?yàn)槟切┕�汁里含有的糖分和酸性物質(zhì)會(huì)損害嬰兒的牙齒。稀釋所有的果汁，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡的孩子來(lái)說(shuō)，天然糖分可以導(dǎo)致齲齒，稀釋時(shí)的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。

　　34、嬰兒一歲左右的時(shí)候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個(gè)手把的杯子或者專門的訓(xùn)練杯。

　　35、不要相信那些說(shuō)蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的報(bào)告，它們都會(huì)損害嬰兒的牙齒。嬰兒吃了這些東西后，你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。

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