越來越多的孩子出現超重、舉止異常等問題，這些現象在告訴我們，對孩子健康的關注已經不能只停留在吃飯、睡覺、感冒、打預防針這些問題上了。

　　在1980年和1995年之間，風疹、麻疹、腮腺炎等被世界衛生組織列為危害孩子健康的重要疾病。隨著預防接種的普及，這些疾病對孩子健康的危害已經越來越小。到了現在，由于生活習慣不正確引起的兒童疾病，例如超重、舉止反常、語言障礙、運動障礙等，越來越多出現在孩子身上。它們已經成為現在和未來一段時間，孩子主要的健康問題。

　　病例一：超重

　　3歲的愛麗，身高1米，體重21千克，比正常的體重超出了6千克左右。盡管這樣，愛麗的父母還是認為孩子就應該是“胖乎乎”的。為了讓父母認識到愛麗有超重問題，醫生要求他們為愛麗做一個生活記錄，列出了愛麗最愛吃的東西、喝的飲料和玩的游戲。從中醫生發現，愛麗每天攝取的熱量遠遠超過她所必需的。她最愛喝的是汽水，餓了喜歡用炸薯條填飽肚子，而且她不愛動，最喜歡的游戲是像菩薩一樣坐在沙坑里。而這些，正是導致愛麗超重的原因。

　　其實，還有很多父母沒有發現他們的孩子已經太胖了，他們和愛麗的父母一樣，認為孩子就應該這樣“胖乎乎”的。或者他們已經發現了孩子的超重問題，但又在強調“越來越多的孩子變成小胖子，這是不是一種趨勢呢？”這種想法只是部分正確。來自德國公共健康、社會醫療和預防組織的兒科專家Herbert博士糾正說：“不是胖孩子越來越多了，而是他們超重的幅度越來越大了。以前還只是圓滾滾的孩子，今天是胖子；以前屬于小胖子的孩子，今天是肥胖了。而肥胖的孩子容易患糖尿病和高血壓等疾病。”由此可見，我們應該重新認識孩子的體重問題，積極找出孩子發胖的原因。正如愛麗的醫生的分析結果，不喜歡運動，不健康的飲食，是導致孩子發胖的主要原因。這也是醫生很想提醒家長注意的。

　　治療方案：好在胖孩子并不一定要減肥，因為他們隨著生長發育的繼續，可能會自動地瘦下，如果他們能在長高的同時，保持體重不變，就不用采用強制減肥法和藥物治療。醫生給愛麗父母的建議是，不需要節食，而是調整愛麗日常的飲食結構，用礦泉水代替汽水，用蘋果代替薯條。同時，還要增加愛麗的運動，比如買個跳繩讓她來練習。

　　對付孩子的體重問題，預防也是很重要的一點。在生長曲線圖上，記錄孩子體重的增長曲線，在監測體重增長的同時，還能讓你及時發現孩子的體重問題，并及早解決這些問題。

　　病例二：舉止反常

　　博博3歲時仍然像個嬰兒一樣愛哭、愛鬧，特別容易煩躁。隨著年齡的增長，博博的哭鬧減少了，但是卻越來越不安分了。他從白天到晚上沒有安靜下來的時候，在幼兒園里也是個表現“突出”的孩子，整天都跑來跑去，惹怒其他小朋友、破壞別人的游戲，似乎是他最喜歡做的事。博博的父母和醫生都認為他有行為和心理問題。

　　在過去的10~15年間，越來越多的父母抱怨孩子舉止反常，這包括5歲以后還尿床、強迫性地經常洗手、行為的攻擊性強以及特別不安分。于是，越來越多的父母帶孩子來進行確認多動癥的檢查。專家認為，雖然真正患多動癥的孩子并沒有比過去有增加，仍然維持在5%這個比例，但博博不是個別現象，今天的孩子總地來說越來越不安靜。我們今天所生活的世界節奏越來越快，也越來越喧鬧。街道上沒有休止的車流、成天開著的音響、洪水般涌來的影視片，與此同時，消解壓力的有價值的手段——運動——卻常常被放棄。所有這些都可能是孩子舉止反常的原因。

　　治療方案：舉止反常的孩子比其他孩子更需要清晰的、可以預知的日常安排，這能給他們安靜和安全感。所以，醫生建議博博的父母為他安排有規律的生活——按時起床、吃飯和睡覺，讓博博張弛有度。另一方面，今天很多孩子沒有機會好好地“瘋鬧”一回——住所太小、院子里車來車往、幾乎找不到空場地。所以，醫生希望博博的父母能多把他帶到大自然中玩，比如公園、森林，在那里他可以釋放過剩的能量。

　　此外，針對孩子的心理問題，醫生建議父母參加一些培訓課程。在這類課程中，教育咨詢師和兒童心理診療師會幫助父母與不安分的孩子相處，并且妥善地處理可能產生的各種沖突。

　　病例三：語言障礙

　　大多數2歲的孩子都能開口說話，可悅悅連“爸爸、媽媽”都說不出來。悅悅的父母帶他去醫院做過檢查，他的聽力和話語能力都很正常。醫生建議悅悅的父母多和孩子交談，從最簡單的語言開始，幫孩子練習說話。

　　當孩子在學習語言的時候停滯不前，首先對他進行聽力測試。聽力障礙通常會導致語言障礙。除了這個生理原因外，還有很多健康的孩子也存在不同程度上的語言障礙，就像悅悅。這主要是因為很多時候父母在促進孩子的語言學習時做得不得法，他們沒有認識到交談的重要性，因此，給孩子買各種CD或讓孩子看電視，他們認為這樣就能幫助孩子學習語言。但是，專家認為這反而阻礙的語言的學習。因為在看電視的時候，孩子不用說話，而且也沒有說話的對象；孩子在被動地聽的時候，也不用回答任何問題、沒有人糾正他們的錯誤。因此，如果只給孩子看、聽各種錄制好的內容，而沒有和他們的互動，孩子囫圇地接受到很多他們不理解的詞語和信息。

　　治療方案：要讓孩子學習語言，首先要與他交談。比如，對小嬰兒可以說奶嘴和奶瓶，對大點的孩子可以談論粥和水果。不同年齡的孩子有不同的讓他們感興趣的話題。父母還可以和孩子一起唱歌，或給他朗讀。最遲到4歲，孩子就能理解這些了。悅悅的父母聽從了醫生的建議，收起了家里的卡通片，用更多的時間和悅悅一起討論他喜歡的汽車。

　　病例四：運動障礙

　　6歲的軒軒還經常在走路的時候跌倒或者總是磕碰到自己。在身體測試中，走正步時，他跌跌撞撞；玩球時，他接不到拋過來的球；畫畫時，他把一張笑臉畫得像個坑坑洼洼的李子。醫生不得不告訴軒軒的父母，他有運動障礙。

　　現在越來越多的孩子在精細運動和大運動方面有問題，原因是孩子們缺乏練習。無論是諸如手工、繪畫這樣的精細運動，還是像玩球、跳躍、攀登這樣的大運動，今天的孩子都接觸得太少了。這似乎與父母關照孩子的初衷不相符，但是父母往往并不知道，孩子在健康的成長中需要什么。軒軒的媽媽很愛她的兒子，因此要給孩子最好的。她沒有為孩子提供手工材料或外出活動的機會，而是讓他成天做在電視機前，因為她覺得外面汽車太多，很不安全，而公共活動場地又離家太遠了。軒軒的爸爸很忙，幾乎要到軒軒睡覺了，才回到家，所以軒軒在家也沒有人陪他玩。現在，很容易看出軒軒的病因在哪。

　　治療方案：醫生給軒軒父母的建議是：多陪孩子玩。現在，軒軒的生活發生了很大變化，盡管爸爸仍然很忙，他們家仍然在車流繁忙的地方，但是媽媽帶著軒軒去玩球、讓他畫畫，并且鼓勵他多和小朋友在一起做游戲。

　　上面的4個病例可能不能把現在出現在孩子身上的新的健康問題全部反應出來，但給了我們一個很好的提示：關愛孩子的健康不能只停留在吃飯、睡覺，以及感冒、發燒上了。幫孩子保持健康的生活方式和生活習慣同樣重要。在運行著緊張忙碌的生活節奏時，你有沒有固定的陪伴孩子的時間，有沒有鼓勵孩子用最自然的方式成長呢？

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