來源:來自網絡 2009-06-20 18:38:26
“感覺統和失調”是近年來常常被兒童保健專家提及的名詞。由于環境污染、剖腹產率居高不下等因素,感覺統和失調的兒童越來越多。湖北省婦幼保健院兒童保健科的有關專家調查發現,感覺統和失調的兒童90%以上不會爬行或爬行時間很短,而爬行是目前國際公認的預防感覺統和失調的最佳手段。為此,兒童保健專家呼吁,為了孩子健康成長,一定要在嬰兒期及早訓練爬行。
醫學研究表明,在3至13歲兒童中,有10%至30%的兒童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差易摔倒、膽小、內向、手腳笨拙、愛哭等癥狀,這并不是一般的教育問題,而是兒童大腦發育過程中某些功能不協調所致,在醫學上被稱為“感覺統和失調”。
爬行是人一生中手腳等各個身體器官的最先綜合協調使用。爬行時嬰兒必須用四肢支撐身體的重量,這就使手、腳及胸腹背、四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發達起來,為站立和行走打下基礎。嬰兒出生3個月后,頭能直立了,就可以經常讓其趴著玩,每次3至5分鐘,隨月齡增長,循序漸進。孩子如果不愛爬,父母就要抓住孩子情緒好的時候,讓孩子在游戲中練習爬行,最好父母和孩子一起爬。7至9個月是模仿能力形成期,訓練孩子爬行時,父母先做示范爬,如追逐滾動的球,拿到后放在孩子面前,讓其模仿爬。
據調查:雖然爬行,在孩子成長過程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意讓孩子學爬或忽略了讓孩子學爬的過程,這是因為他不了解爬行對孩子身心發育的好處。
讓孩子學爬行有哪些好處呢?
首先,爬行時嬰兒必須頭頸抬起,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,這.就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發達起來,為以后站立和行走打下基礎;
其次,嬰兒學會爬行之后,擴大了視野和接觸范圍,通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育、智力開發有非常重要的意義;
通過爬行運動還能提高嬰兒的新陳代謝水平,有助于身體的生長發育。爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動比坐著消耗能量多1倍,以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多,嬰兒就吃得多,睡酗實,身體也長得決。
嬰兒爬行動作的發展大體可分為兩個步驟:大約在7個月時甸甸爬行,以腹部蠕動,四肢不規則地劃動,注注不是向前,而是后退。第二階段約在8—葉月時發展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。
嬰兒爬行對提高嬰兒全身的協調性非常關鍵,因此無論哪一個家長均應對自己的嬰兒按月齡進行這個項目的訓練。
一般的訓練方法是這樣:嬰兒6個月以后,應經常讓他俯臥,在面前放個玩具逗引他,使他有一個向前爬的意識。開始時他不會爬,家長可用于頂住他的腳,促使他的腳向后用力蹬,這樣他就能向前挪動一點。在學習爬行的最初,首先要求嬰兒雙臂和肩能夠調換重心,在他向前爬時,身體的重心能從一側上肢移到另一側。其次,要求嬰兒的腿縮到腹部下面,這時我們看到的嬰兒是手和膝蓋著床,家長可用兩手輕輕地托起孩子的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋著床,然后再向前稍微送一下,讓他有一個爬的感覺。不斷地練習俯臥,反復鍛煉、雙腿的力量及重心和移動,嬰兒很快就能學會爬。當然,不是會爬幾步就行了,光使用床是不夠的。可買幾塊地毯鋪在地上,或者讓嬰兒穿厚一點的褲子在地板上隨便爬,這對嬰兒非常有好處。訓練小嬰兒爬行就等于訓練他全身運動的協調性和靈活性。g隨著爬行的進展,嬰兒就能轉到跪和轉移重心站立,為行走打下扎實的基礎。
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