一味得捂，并不是保護寶寶健康的好辦法，抗寒訓練才是“治本”良方。從國外父母的抗寒觀念中，也許能汲取一些可行的經驗，讓寶寶健康度過每個寒冷的冬天。

　　澳大利亞：

　　澳大利亞人的育兒經是“再富也要窮孩子”。在澳洲冬季，很少見到澳大利亞的孩子穿棉衣和防寒服，甚至常可看見父母陪著光著頭、只穿背心短褲的孩子從幼兒園里走出來，讓人驚訝不已。

　　美國：

　　全美的產科病房室溫最多保持在24℃。剛出生的小嬰兒一般只穿一件衣服，再包一條毛巾。出院后，每天都會洗幾次澡，即使溫度更低，也不會多加衣服。

　　韓國：

　　在寒冷的冬天，除了不刻意地包裹寶寶外，在飲食方面，還加大了水果和蔬菜的攝取，讓寶寶的抗寒能力越來越強。

　　法國巴黎：

　　一所幼兒園里的寶寶，每天午后都用毯子包得嚴嚴的，只露出小臉，在露天陽臺上睡覺。即使是零下10℃的天氣，也不會改變。寶寶非但沒生病，身體越來越健康，抵抗力也越來越強。

　　日本：

　　一直以來，日本都以其培養寶寶的抗寒能力而聞名。寶寶剛滿月，就接受空氣浴。家長抱著嬰兒在戶外散步，時間大約為20至30分鐘。出生后2至3個月，開始享受日光浴，讓寶寶慢慢適應戶外空氣。

　　不過，專家也提醒，各國因為理念、習慣不同，家長不可盲目嘗試，以免寶寶一時承受不了，而發生意外。

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