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嬰兒要加維生素嗎?

來源:來自網絡 2009-06-20 23:47:41

說兩句

  在母體內,攝取了各種維生素并且貯存起來,這是事實。過去一直認為即使在出生后2個月里不給加維生素,靠其貯存的量也是可以維持的。根據近年來的研究,已經弄清,如果母親偏食,所貯存的某些維生素很快就會耗盡。若不給補充一些維生素,就會發生維生素缺乏癥。

  為此,在期間,如果母親沒有充分服用復合維生素,體內的維生素貯備或許會少。為了不引起維生素缺乏癥,應及早從預防的角度出發,增加維生素。另外,未成熟兒由于身體小,貯存的維生素少,所以也要盡早補充維生素。

  如果先下結論的話,就是不管是成熟兒,還是未成熟兒,不管是母乳喂養,還是人工喂養,從出生后15天起每天加0.25毫升的復合維生素較為穩妥。

  大家知道,佝僂病是由于缺乏維生素D而引起的骨質發育不良的疾病。如果照射紫外線,人體的皮膚就能產生維生素D。可是,在生后1個月里,一般是不會曬到太陽的,所以從生后3周開始要每天給加400國際單位的維生素D。特別是未成熟兒,體重在2公斤時,體內維生素D的貯存很少,更需要從生后2周開始加維生素。

  所謂壞血病,就是身體各處出血,當觸摸一下下肢時,常常由于疼得歷害而哭著彈起來。這是缺少新鮮水果中所含有的維生素C所致。用母乳喂養的,如果母親不是完全不吃水果和蔬菜,就不會得這種病。在用新鮮牛奶和奶粉喂時,由于調配時需加開水,就會使部分維生素C受到破壞。為了嚴格消毒,這也是沒有辦法的事。為此,從出生后2~3周開始,每天要補充維生素C25毫克(或者加桔子汁50毫升)。

  維生素A不足時,眼睛角膜發干,嚴重時會失明。維生素A耐熱,即使牛奶進行消毒后也能剩下大量的維生素A,母乳中也含有大量的維生素A(每100毫升乳汁中有200~500國際單位),所以不補充也可以。但為了預防起見,每天可加維素A,1,500~2,000國際單位。

  缺乏維生素B1會引起腳氣病,這是眾所周知的,牛奶中維生素B1的含量比母乳中多(每100克牛奶中含0.04毫克,而100克母乳中則含0.02毫克)。每天需要0.5毫克的維生素B1。如果母親不喜歡吃面粉、面條、面包等,而只吃精白大米,又不吃較多的副食品的話,母乳中的維生素B1就會缺少而使患腳氣病。所以喂母乳的母親不要只吃精白大米。因為弄不清母親的食物中所含的維生素量,為了預防,每天可加0.5毫克左右的維生素B1。

  為了預防各種維生素的不足,需要注意上述各點。但若擔心魚肝油對嬰幼兒的刺激太大,或擔心果汁也容易引起腹瀉時,可喂復合維生素。市售的復合維生素,除含有A、D、C、B1外,還混有其它各種每天所需的維生素,從預防的意義上說可以讓食用。只是維生素D和維生素A的服用量如果超過了需用量反倒有害,所以不能隨心所欲地亂用復合維生素(維生素過剩癥)。當見大時,就可以常曬太陽,能喝果汁后也就不必食用復合維生素了。

  現在的特制奶粉里含有各種維生素。每天食用100克奶粉就可以滿足對維生素的需要量。由于這個時期的還吃不了100克奶粉,所以還是加一點復合維生素好。

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