尋找幫助所有雙胞胎的父母都認同他們的工作量是極大的，尤其在初期階段，然而他們得到的回報也是極豐厚的。如果有可能，最好雇些人手，即使你不得不為此負債�；蛘哐肭竽愕哪赣H或另外一個親戚來幫你1個月或兩個月的忙。如果家里沒有多余的房間，沒有隱私，家長甚至可以在適當的天氣里把汽車房變成來幫忙者的臥室。擁有兼職的助手也比一個助手沒有的要好：可以讓一個高中學生在放學后來幫忙，也可以讓一個干凈的女人或是一個保姆每周來一次或兩次。鼓勵鄰居時常來幫忙喂奶。甚至從一個只有3歲的雙胞胎的姐姐或哥哥那兒能得到的幫助也會令人大吃一驚。

　　如果以前曾經有過一次機會，那么這也是一次夫妻雙方互相表示體貼與大度的時機。他們可以制定時間表來分擔無窮無盡的家務工作。當要求夫妻雙方傾注大量他們尚未習慣的愛和護理給孩子們時，夫妻雙方可以給予對方需要的更多的、可見的關愛。

　　從事某些工作的父親應該能夠在幾個月內縮短他們在外工作的時間。當嬰兒們從醫院第一次回到家的時候，父親可能就承擔起了家庭的重擔。(對于這些嬰兒來說，他們在醫院的時間一般比嬰兒平均的住院時間長一些，因為他們通常是早產嬰兒。)

　　即使這個父親不得不繼續每天幾小時的工作，他也可以從下班回家到第二天早上上班這段時間里做得很好。我曾觀察過一位父親，他有五胞胎和兩個大一點的孩子，他從一回家就開始忙碌：給五胞胎喂吃的、喂喝的，洗澡，換尿布，給大孩子和夫妻兩人準備晚飯，在晚飯后洗碗，還要花時間陪兩個大一點的男孩呆一會兒。周末他要買東西，打掃房子，送洗衣服。

　　送洗衣服洗尿布的服務費用與一次性尿布的價格比起來，是相當便宜的，一次性的尿布雖然方便但很貴。如果有任何可能的話，現在正是買洗衣機和甩干機的時候。它們能幫你節約工作時間．即使在下雨天，也能洗出干凈的床單、墊子、襯衫、睡衣。

　　根據父母的意愿，可以一天給嬰兒洗一次澡，或隔一天洗一次。在嬰兒的屁股底下放一小塊防水床單可以減少頻繁地更換床單和墊子。只在每次喂奶的時候，或在這之前或在這之后，更換一次尿布，可以減少尿布的花費。

　　把全部衣服或一部分衣服送去洗衣店，對家庭的其他成員來說，也能節約時間和精力。

　　多胞胎的父母絕對需要找到做家務的捷徑他們可以逐個房間檢查，清除不必要的家具和其他延長房屋打掃時間的物品。也許他們應該考慮只做以前一半的打掃工作。他們可以為家里人挑選一些不會很快起皺和弄臟，容易洗熨并盡可能不需要熨燙的衣服。他們可以挑選那些所需準備工作量和操作工作量最少的食物，然后用肥皂水浸泡盤子，最后排干水并把盤子弄干。

　　合適的裝備幫助極大許多雙胞胎的父母發現他們自己設計的在中間隔開的單人嬰兒床在頭幾個月里是非常實用的，直到雙胞胎長得太大，又太好動了，才不便使用。帶彈簧的嬰兒床能被升高，這樣可以不讓父母的后背太累并可節約時間，而且它還可作為換尿布和穿衣服的桌子。一個哭鬧的嬰兒可用一輛特別的推車推到另一個房間，這樣可有助于保持另一個嬰兒的睡眠。在有兩層樓的房子里，較方便的是日常放在樓下的額外的嬰兒床和衣服的儲備，這樣可免去來回爬樓梯。這些裝備很多可以借到或買到二手貨。

　　用有輪子的醫用平臺或有輪子的茶桌來取大量的尿布、衣服和床單是非常方便的。它可以在嬰兒床之間和各個房間之間推來推去。

　　可并排坐兩個嬰兒的推車一般太寬，很難通過大多數的門，兩個緊挨著睡覺的嬰兒可能在幾個月之內就互相打擾了。然而，一輛雙人寶寶車卻被證明在好幾個月內是有價值的。背靠背的寶寶車能更輕松地通過很多門。兩張小汽車式的床也是很有用的，但要記住它們與小汽車的座位不同，每一個嬰兒都必須有他自己統治范圍的汽車座位。最好得到那種能轉換成給大一點的嬰兒用的車，這種車比當嬰兒重二十磅就不得不被替換掉的那種車好。兩個傾斜的座位真的很必要。

　　洗澡如果孩子照顧得好，洗澡可以在很大程度上省略。嬰兒的臉可用一塊蘸有干凈水的布來保持清潔。墊尿布的地方每天可用一個帶肥皂水的布清洗一次，再用另一塊布清洗兩次以除去肥皂水。只要嬰兒的皮膚保持狀態良好，洗澡可以隔天一次，一周兩次，甚至一周一次�？稍谝粔K防水單子上面用一塊澡巾來給孩子徹底地洗澡，如果更方便的話，可用棉球給孩子洗澡。

　　想給兩個嬰兒盡快洗完澡而不讓他們一個或兩個大聲哭鬧，這很困難。對此有幾種解決辦法：請一個幫手給最先洗澡的嬰兒喂奶；當兩個家長都在的時候給孩子洗澡；給兩個嬰兒分別在不同的日子或不同的時間里洗澡。如果在浴盆(洗滌槽、盥洗臺或澡盆)里洗澡，而且如果孩子能等待足夠長的時間，那么在一盆水里給孩子一個接一個地洗澡是很節省時間的。在洗澡開始前，所有的洗澡工具、衣服、嬰兒床和奶瓶都必須準備好并放在離手邊很近的地方。

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