主持人：

　　既然媽咪的壞脾氣會帶來這么多的不良后果，那么，治理這種壞脾氣就是非常必要的了，大家有什么妙點子嗎？

　　嘉賓妙點子——

　　東寶媽：與家人分擔煩惱，注意調整自身心態。

　　我覺得，媽咪脾氣變壞可能跟本身的行事方式也是有關系的。有了寶貝后，我是這樣來處理的：一是把養育寶貝的責任分攤到家里每個人身上，而不是一個人獨自扛著；二是多享受寶貝成長過程中帶來的各種樂趣，以期待的心態來面對寶貝的一切變化�？吹綄氊惪偸窃趲Ыo我驚喜，什么苦和累就都不在話下了。

　　毛豆媽：靈活處理家務，變相解放勞動力。

　　有了寶貝，家務活自然也多起來。沒完沒了的家務活會讓媽咪有身心俱疲的感覺，是導致媽咪情緒惡化的一個重要原因吧。我的經驗是，做家務也要動腦筋，不斷總結，在這個基礎上對各種家務活進行細分、整合，必須要做的，每天都做，不是必需要做的家務活，那就適當放一放，不要過于追求完美。有的家務活可以一周兩次，甚至一周一次，或者延續更長的周期去做一次。這樣處理，媽咪就會被部分地解放出來，自然就會有更好的心情來面對寶貝，面對周圍的一切了。

　　茫茫爸：用別的活動充實自己的靈魂。

　　孩子降生后，我們的生活依舊可以延續以往的浪漫，而不一定非要時時刻刻圍著孩子轉。趁寶寶熟睡或者自己玩耍的機會，妻子就可以抽出一小段時間，哪怕十分鐘五分鐘，看幾頁書，聽一首美妙的曲子，撥弄幾下樂器……雖然這段時間比較短暫，但是這些活動對改善我們的心境應該是非常有幫助的，何不試試呢？

　　網絡連線——

　　花開花落：請個保姆，自己去做更有意義的事情。

　　管理家事如同管理公司事務，不要試圖任何事都親歷親為，否則自己累個半死，費力不討好不說，脾氣變壞了，還會帶給寶貝傷害，家人之間的矛盾也會激化，實在是費力不討好。

　　如果感覺很累，最好請個保姆來幫忙。不想請保姆的話，找個小時工來打掃一下衛生，做做飯什么的。有了這些人幫助，就可以騰出更多的時間享受親子之間快樂的時光。畢竟，帶好孩子才是最重要的，至于他們活干的怎么樣，就不要太挑剔了。如果老公有意見，那就讓他好好想想是帶孩子更重要，還是搞清潔衛生更重要？

　　家添乖寶：一邊做家務，一邊跟寶貝玩耍。

　　我就是自己一個人帶孩子，一點都沒有覺得自己脾氣變壞。寶貝不會坐的時候，我把他放在小搖籃里，會坐了，我就讓他坐在小推車里，把搖籃或者小推車放在離我不遠的地方，我一邊干家務一邊不時回頭逗寶貝玩�？吹剿�開心地和我咿咿呀呀，我可是什么煩惱都沒有了，哪還有心思去發脾氣呀。

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