寶寶更衣除了洗澡時進行外，還常常因為溢奶弄臟衣服或者尿濕衣服而增加換衣服次數。寶寶皮膚嬌嫩，水分排泄比成人快，易出汗也需要更換衣服。但小嬰兒對外界刺激反應弱，適應能力低，換衣服時暴露的皮膚易受室內氣溫的影響，如媽媽的動作慢，小兒又不會配合，就很容易著涼而引起感冒。

　　在冬天，一般家庭室溫較低。可減少換衣服次數，每周1-2次，對部分溢奶、流口水的小嬰兒，可在胸前圍上口水罩或柔軟手帕，以避免搞臟衣服。每次換衣服的時間盡量縮短，先將要換的干凈衣服從里到外一件一件地事先套好，可以減少分別穿的麻煩。冬天最好先把衣服烘熱，洗澡時用小毛巾擦洗皮膚，促進皮膚血液循環，又增強抗病能力。

　　平時換衣服，大人可坐在床上，然后把孩子抱在懷里，前面蓋上毛巾或被子，這樣不僅孩子的身體接觸外面減少，而在被窩里暖和，不容易受涼而感冒。

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