頭發豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發。頭發健美應從兒童時期做起，正確洗頭、梳理和修剪是促使頭發健美的措施之一，當然還有其他許多措施。

　　頭部生長頭發是生長是正常生理現象，每個人長多少頭發因人而異，成年人一般有10-14萬根頭發，女性的頭發比男性的多一些。其實以個人長多少根頭發，從胚胎6個月時就決定了。頭發的結構相當復雜，露在皮膚外邊的部分稱為毛干，埋在皮膚里邊的部分稱為毛根，毛根的最深部肥大膨脹稱為毛球。毛球的里邊有一層層生長頭發的細胞，一個個細胞接起來慢慢長成一根頭發，所以毛球是生長頭發的源泉，毛球在母體的胎兒時期就形成了，它的數量多少決定于遺傳因素，所以嬰兒出生以后頭發的數量就不能增添了，但是后天的因素可以影響頭發的質量，增強頭發的抵抗力，阻止不正常脫發。

　　保持秀發首先要注意營養，這要從胚胎時期開始，妊娠期要供給足夠的蛋白質和維生素。出生后要繼續注意營養，多吃一些含蛋白質和維生素A、維生素B與維生素C豐富的食物。這些營養物質可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得秀麗結實，防治脫發。

　　其次，要注意防病，特別是各種傳染病，如肝炎、痢疾、傷寒、結核等。這些病對全身各個部分都有傷害，也可影響頭發得正常發育。痢疾可以通過神經系統和末梢血液循環影響毛根，最后導致脫發。要讓寶寶養成良好的生活習慣。按時睡眠、休息和活動習慣，防治寶寶經常哭鬧。這些有利于身體健康，也有利于頭發得正常生長發育。

　　脫發是影響頭發健美得重要因素，一旦寶寶脫發要請醫生診治，找出原因加強治療。脫發分為正常和不正常兩種情況。頭發有一定壽命，長到一定時間和一定長度，頭發壽命到了，自動就會脫落，所以梳頭時要掉一些頭發，這是正常現象，壽終的頭發脫掉了，新的頭發又從原地發出來，在一般情況下脫去的和長出的頭發一樣多，保持數量平衡。可是過多脫發，甚至頭發越來越少，這就只得注意。一般來說，寶寶一時性脫發，經過治療是可治愈的。

　　要想寶寶頭發長得好，父母應該從哪些方面做起呢？

　　專家表示：營養、清潔、休息、陽光這四方面對提高寶寶的發質至關重要。因此，要想寶寶頭發好，父母應從上述四方面做起。

　　·營養均衡

　　這對頭發生長極為重要，要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣，應該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根，促進頭發生發。

　　·清潔頭發

　　經常幫寶寶清洗頭發有哪些好處？

　　1、通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭發，使頭皮得到良性刺激，促進頭發的生發和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染，導致頭發脫落；

　　2、給寶寶洗發時，要選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗發液，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮；

　　3、不可用力揉洗頭皮和頭發，以免頭發纏成一團不容易梳理，使頭皮受損致使頭發脫落；

　　4、每次清洗后，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發梳為寶寶梳理頭發，這樣可刺激頭皮，促進局部血液循環，促使頭發生長。

　　·充足睡眠

　　睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經常哭鬧、生病，是影響頭發生長的間接因素。

　　·陽光照射

　　適當接受陽光照射對寶寶頭發生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭發質量。值得注意的是，日光照射強烈時，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬，這時，戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

　　總之，養出寶寶一把濃密烏黑的好頭發。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看