開開：隔壁李阿姨家的寶寶怎么半夜老哭呀？

　　心心：是呀，今天早晨李阿姨帶他去醫院看病了，聽說得的是腳氣病。這么小的孩子也會得腳氣病嗎？

　　專家提示：腳氣病主要發生在以大米(尤其是精白米)為主食的許多國家和地區，主要是因為人體對維生素B的攝人不足。

　　比如，加工谷物過于精細；淘米過于反復。如此這般，維生素Bl并沒有經過消化道，而是直接進入了下水道。除此之外，烹調時間過長、在烹調中加入蘇打或其他堿性物質都容易使硫胺素散失或被破壞；長期以米、面為主食而缺乏肉類、豆制品、水果、青菜者也容易患此病。

　　嬰幼兒患腳氣病的人數較多，這是由于嬰幼兒生長發育迅速，對維生素B的需要量相應增多，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以易患此病。如，當寶寶腹瀉、嘔吐時，由于消化道功能下降，對維生素B1的吸收就會受到影響；患有甲狀腺功能亢進、發熱，或機體受到病毒、細菌的感染或劇烈運動時，由于體內物質代謝旺盛，會增加對維生素B1的消耗，如果補充不足就易患病。

　　另外，小寶寶多以母乳喂養為主，如果哺乳的媽媽維生素Bl攝人不足，也會導致該病的發生。維生素B1在母乳當中的含量較低，其含量是牛奶的1／4。若母親飲食中沒有維生素B，的成分，乳汁中的含量也就更少。

　　小兒腳氣病的最主要表現并不在“腳”，而是全身各臟器都會受累。腳氣病出現的癥狀有輕有重，多數患兒是輕型。但是，如果得不到及時治療，病情會繼續發展，嚴重時可危及生命�；加心_氣病的孩子，常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無力、心跳快，甚至嗜睡、昏迷、抽筋等癥狀，在其腳部略有浮腫，用手指壓迫時，即出現一個凹陷，壓力解除后，此凹陷還不能立即消失。

　　開開媽：那該怎樣防治呢？

　　專家提示：對于急癥患兒，首先要安靜地臥床休息，注意保暖；輕型患兒，必須減少活動，以減少維生素B，的消耗。除了配合醫院的治療以外，哺乳媽媽應積極地改善飲食，補充大豆、赤豆、花生、麥芽、糠皮、麥麩等食物。同時還應注意以下幾點：

　　1、媽媽從懷孕時即應開始注意維生素B，的攝人；

　　2、嬰兒要及時添加輔助食品；

　　3、煮粥、煮面時不要加含堿的物質；

　　4、積極防治宅寶胃腸道疾��；

　　5、糾正小兒厭食、偏食、挑食等不良習慣。

　　維生素D1在B族維生素中排行老大，學名硫胺素。維生素B，儲存在谷物的外皮、麩皮和胚芽中，是人體不可缺少的好朋友。但是由于人們的無知，經常會忽視它的存在，把它丟棄在下水道里，人們并不知道，缺了它會惹來禍患，尤其是小嬰兒更容易惹禍上身。

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