在享受撫養嬰兒一天天長大的天倫之樂時，常常會讓心愛的嬰兒半夜哭吵，攪得爸媽既心疼又煩惱，有什么辦法讓嬰兒半夜不哭吵呢？

　　嬰兒在出生的頭3個月，因食量少、餐數多、睡眠周期短等，使嬰兒具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點，很少連續睡眠超過4個小時，白天、夜間沒有太大區別。3～6個月開始，嬰兒睡眠進入穩定期，夜間可以連續睡眠5個小時以上，中間醒來1～2次。可是也有的嬰兒晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。到底有哪些原因會讓嬰兒哭鬧不止呢？

　　一、長牙期的疼痛

　　提醒您要注意的是，嬰兒從5個月開始長牙，到2歲半長全，嬰兒會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察嬰兒的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著嬰兒。可以采用，局部冷敷的方法緩解嬰兒的不適。待嬰兒牙齒長出后，睡眠會自然好轉。

　　二、憋尿而哭吵

　　有的嬰兒，尤其是男嬰兒，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使嬰兒感到不適，于是嬰兒就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后，嬰兒就會繼續安靜地睡覺。不要在嬰兒臨睡前半小時給嬰兒進乳、水太多，否則，入眠后半小時～2小時之間，嬰兒會解尿3～4次。如果您掌握了嬰兒解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給嬰兒換尿布或把尿，這樣就可以有效減少嬰兒因排尿引起的哭吵。

　　三、嬰兒的鼻塞

　　有經驗的媽媽會發現，嬰兒常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的嬰兒。嬰兒鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使嬰兒用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起嬰兒突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，嬰兒才能順利地吸吮，繼續安然入眠。

　　四、注意夜間溫度

　　室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使嬰兒在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致嬰兒出現哭吵。

　　五、空氣中的刺激物

　　臥室中的刺激物，可能使嬰兒的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源于香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。

　　六、噪音

　　當嬰兒處于淺睡眠階段，或者處于從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒嬰兒，引起大哭大鬧。

　　七、感冒

　　患感冒的嬰兒半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成嬰兒的呼吸道阻塞及全身的不適，應對癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時多給嬰兒喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的嬰兒。

　　八、發熱

　　嬰兒在發燒時，會不斷哭鬧。父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法或解熱劑，給嬰兒盡早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。

　　九、患有腸道疾病

　　在炎熱的夏、秋季節，經常會因吃引起嬰兒過敏或腹部不適的食物，嬰兒就會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意嬰兒的腹部會不會有脹氣，包塊，拒按，大便的情況。如果有父母應立即帶嬰兒去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。專題推薦：媽咪醫生阻斷嬰兒腹瀉有技巧

　　十、突然的母子分離

　　由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成嬰兒情感上的不安全感、焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對于這種嬰兒，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫嬰兒，使嬰兒盡快適應新的環境。

　　十一、父母、照顧者的情緒變化

　　如果是與嬰兒接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給嬰兒；如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態，因而哭吵。希望所有看護嬰兒的人，愛護嬰兒，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小嬰兒，影響嬰兒一生的心理發育。

　　十二、過分的活動

　　嬰兒神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動，都會使嬰兒在睡眠時，大腦仍處于興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓嬰兒讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證嬰兒有一個好的睡眠。

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