涼鞋

　　夏季穿涼鞋已成為絕大多數人的習慣。涼鞋式樣絕大部分是“空前絕后”，即前露腳趾、后露腳跟，其中包括兒童涼鞋。其實，露出腳趾的涼鞋對小孩子是極不合適的。每年夏季，小孩子因穿這種式樣的涼鞋，腳趾受傷者不計其數。

　　孩子動作還不夠靈活、協調，他們的目測力也欠準確，可是他們又非常好動，蹦蹦跳跳，不肯安靜，這就極易造成外傷。穿露腳趾的涼鞋就大大增加了腳受傷的可能性。

　　例如，小孩子走路常常因不注意地上有石頭、凸起處或其它東西而絆倒。如果穿普通鞋或包頭涼鞋就會傷著腳，如果穿露腳趾的涼鞋，就會把腳趾碰破。又例如，小孩子在玩耍時，跳過石頭或其它東西，根據他自己的目測，認為能跳過去。然而估計不足，他沒有跳過去，腳重重地撞在障礙物上而受傷，甚者，掀起腳指甲。再例如，小孩子手中拿不住的較重的物品，常常掉下來砸在腳趾上，重者造成指甲脫落，甚至趾骨骨折等。

　　所以，家長給孩子買涼鞋時，最好選擇包住腳趾的式樣。

　　布鞋

　　有些孩子剛會走路，父母就給孩子買小皮鞋穿。這樣對孩子的健康是沒有好處的。

　　因為寶寶正處于生長發育階段，腳的肌骼、皮膚十分嬌嫩，腳型尚未發育定型。這里宜穿既要有適當約束又能保護腳型的布鞋，避免瘋長、不長或畸型生長。

　　較大的孩子活潑好動，雙腳因經常著力行走而容易散發熱量。

　　如果這些熱量不能及時散發，則會產生并結集越來越多的腳汗。腳汗的淤積，使孩子感到悶、熱、濕、滑，周身不適，而布鞋具有透氣性好的特點。所以，幼兒還是穿布鞋好。

　　綁帶鞋

　　粘貼帶鞋子雖然穿脫方便，但是，很難一粘上就合腳，原因是每個人腳型肥瘦寬窄不一，粘上并不表示合腳。

　　綁帶式鞋的調整彈性較好，它可依個人不同的腳型做較佳的調整，尤其是兒童到了６～７歲，進入小學后，活動能力大幅度增加，在跑、跳、打球等激烈活動中，粘貼帶鞋常易松脫、變位，無法發揮鞋子保護腳的功能。

　　綁帶鞋則穩固得多，如從綁帶鞋較麻煩的觀點來看，兒童在５歲后即具備綁鞋帶的能力。借著自己綁鞋帶，訓練兒童手指的靈巧，對腦部智力的發展也有幫助。

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