一般多動的孩了在安靜的環境下會有所收斂，做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動癥的孩子則是不分場合環境的多動，即使在安靜的環境里也—樣毫無顧忌地上跳下竄，看電視也要扭來扭去。如何辨別孩子是正常的好動還是多動癥呢？以下方法可自測。

　　表現一：注意力不集中

　　1.常常在作業、工作或其他活動中不注意細節或經常犯一些粗心大意的錯誤；

　　2.在工作或游戲中難以保持注意集中；

　　3.別人和他說話時常似聽非聽；

　　4.常不能按別人的指示完成作業、家務或工作(不是由于違抗行為或未能理解所致)；

　　5.常難以組織工作和學習；

　　6.常逃避、討厭或不愿做要求保持注意集中的工作(如學校作業或家庭作業)；

　　7.常常丟失學習和活動要用的物品(如玩具、學校指定的作業、鉛筆、書本或工具)；

　　8.常常易受外界刺激而分散注意力；

　　9.日常生活中容易忘事。

　　表現二：多動或沖動行為

　　1.常常手腳動個不停或在座位上不停扭動；

　　2.在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位；

　　3.常在不恰當的情況下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限于主觀感覺坐立不安)：

　　4.常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動；

　　5.經常忙個不停或常像“裝上了發動機”似地不停地動；

　　6.經常說話過多；

　　7.常常別人間話未完就搶著回答；

　　8.經常難以安靜等待或按順序排隊；

　　9.常打斷或干擾別人的活動(如插話或干擾別人的游戲)。

　　結果分析：孩子符合表一中6項以上，可考慮“注意力缺陷障褥”；孩子符合表二中6項以上，可考慮“多動障礙”；兩個表均符合6項以上，可考慮為“注意力缺陷多動障礙”。

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