眾所周知，小寶寶睡覺的睡相可是什么樣都有，而且一整夜他會不斷變化著小花樣。因此許多媽媽只能和老公夜里輪流“值班”為寶寶蓋被子。相信寶寶的家長們一定想知道有什么樣的小對策可以解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧！

　　第1招：橡皮筋固定法

　　取1米長的橡皮筋(或松緊帶)，縫在棉被上端的兩側(cè)，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡著后，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由于橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回復(fù)原位，重新蓋在寶寶身上。

　　第2招：開空調(diào)睡

　　晚上開空調(diào)睡覺，屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關(guān)系。當(dāng)然也有另外的麻煩，空氣太干燥了，寶寶的皮膚變得很干燥。開一個空氣加濕器會好一點，再就是平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

　　第3招：大被窩套小被窩

　　冬天的時候媽媽可以讓寶寶睡在身邊，為了避免不衛(wèi)生，可以用一條小薄被子給寶寶準(zhǔn)備一個小被窩，再蓋上父母的大被子。和父母睡在一起，寶寶一有風(fēng)吹草動，大人馬上就能知道，照料起來很方便。

　　第4招：小床邊塞枕頭

　　在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護(hù)，不至于太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。

　　第5招：露出小腳丫

　　經(jīng)過一段時間的觀察后有家長發(fā)現(xiàn)，只要寶寶的小腳露在外面，他踢被子的次數(shù)就會大大減小。于是，有的爸媽索性讓寶寶把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳后面塞一些衣服或者靠墊什么的，也不會太冷了。

　　第6招：選個好睡袋

　　把寶寶裝進(jìn)睡袋就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細(xì)致的小護(hù)墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

　　Tip：踢被子的誤區(qū)

　　誤區(qū)1：讓寶寶穿衣睡覺

　　“就算寶寶踢光被子，也還有衣服保護(hù)著，就不怕他著涼了。”大多數(shù)媽媽都有這樣的想法。但事實上，越是讓孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，那是因為——

　　a.穿衣服睡覺非常不舒服，孩子會睡不安穩(wěn)，不信的話，媽媽自己穿上睡一晚試試。

　　b.穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺，會影響血液循環(huán)，身體也得不到充分的休息，在一定程度上也影響了寶寶的發(fā)育。

　　c.容易使皮膚的抵抗力減弱，增加感染皮膚病和感冒的機(jī)會。

　　d.不利于寶寶從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　誤區(qū)2：給寶寶蓋得太多

　　怕寶寶著涼，媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重，寶寶才踢被子的。

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