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虛弱產(chǎn)婦如何在院產(chǎn)后恢復(fù)

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-22 21:47:32

說兩句

  ·剖腹產(chǎn)

  剖腹產(chǎn)與自然產(chǎn)的生理變化大致相同,但是因?yàn)橛袀诘木壒剩瑫?huì)有更多的不便,產(chǎn)婦除了排尿、排氣與傷口等需要特別的照顧,其他的生理護(hù)理都與自然產(chǎn)相同。

  一、排尿產(chǎn)后數(shù)天產(chǎn)婦的尿量會(huì)增加,尿管通常需留置1~2天,或等到點(diǎn)滴拔除后約1~2小時(shí)移除尿管,拔除尿管后,產(chǎn)婦一般可在4~8小時(shí)內(nèi)自己解小便。但是由于腹部傷口疼痛,而不敢用力,造成排便困難。

  ●護(hù)理提案

  1、尿袋不可上提超過腹部(膀胱位置)或放置在地上。

  2、攝取足夠水分,避免尿液顏色深黃。

  3、避免拉扯導(dǎo)尿管,而產(chǎn)生血尿。

  4、避免壓折或扭轉(zhuǎn)尿管,造成尿路不通。

  5、尿管粘貼處與尿袋懸掛處應(yīng)為同一方向。

  6、尿管應(yīng)放置于膝蓋下方,不可高過膀胱。

  7、如有任何不適(如膀胱漲、血尿、疼痛),應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員。

  8、導(dǎo)尿管要等到產(chǎn)婦慢慢練習(xí)起床、站立、走路之后才能拔除。

  9、3~4小時(shí)要排尿一次,并注意排尿時(shí)是否有灼熱或刺痛的感覺,以防尿道感染。

  二、剖腹產(chǎn)都會(huì)接受麻醉,排氣代表腸子已恢復(fù)蠕動(dòng),一般建議等到排氣之后再進(jìn)食,但是有些醫(yī)生認(rèn)為手術(shù)沒有動(dòng)到腸道,排氣前進(jìn)食反而可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排氣后可先喝一些水,一小時(shí)過后,如果沒有嘔吐情況,即可拔除點(diǎn)滴。

  ●護(hù)理提案

  1、手術(shù)完,若覺口干,可以棉簽沾水潤(rùn)唇,并按醫(yī)生指導(dǎo)喝水。

  2、如果沒有不適情況,先食用流質(zhì)食物,如:魚湯和果汁,再采取半流質(zhì),最后才可以進(jìn)軟質(zhì)或固體食物。

  3、空腹不可吃水果。

  4、不要食產(chǎn)氣食物,如:面條、蛋、豆類食物。

  5、易發(fā)酵的食物也不要吃,以免脹氣。

  三、傷口剖腹產(chǎn)的傷口約在下腹10厘米左右,愈合約需一周,因?yàn)閭谳^大,發(fā)生感染的幾率也相對(duì)提高。另外,肥胖的產(chǎn)婦由于皮下脂肪較厚,也容易發(fā)生傷口感染。

  剖腹產(chǎn)傷口的照顧必須遵循兩個(gè)原則:一是保持干爽;二是在手術(shù)隔天視情況換藥,但是不可天天換,以免傷口剛愈合又撕裂。由于傷口會(huì)疼痛,要特別注意翻身的技巧。

  ●護(hù)理提案

  1、第一周內(nèi)不可下冷水,如果要洗澡,必須貼上防水膠布。

  2、傷口一周內(nèi)盡量保持干爽并視情況換藥,若有滲濕或出血應(yīng)馬上通知護(hù)理人員。

  3、傷口疼痛可視情況給予止痛藥。

  4、7天內(nèi)不可將傷口弄濕,洗澡需采用擦澡的方式。

  5、傷口未愈合前勿弄濕后弄臟,萬一弄濕的話,必須立即擦干。

  6、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。

  7、翻身的時(shí)候,用一手扶住傷口,另一手抓住床邊扶攔,利用手部力量翻身(而不是肚子的力量)。

  8、下床時(shí)先圍上束腹,用手腳的力量將身體移到床邊,然后請(qǐng)家人幫忙搖高床頭,側(cè)身扶住床緣,先放下一只腳,再放另一只腳,之后坐5分鐘再下床,家屬應(yīng)在旁適時(shí)扶助。

  9、不要因?yàn)閭谔弁矗辉敢鈩?dòng)。

  ·產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)

  無論是自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)媽媽,產(chǎn)后越早開始調(diào)養(yǎng)身體,越能幫助恢復(fù)體力:

  1、要有充足的休息和睡眠,有利于身體復(fù)原。

  2、攝取足夠的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的水份,如開水、牛奶、湯類等。3、要注意外陰部的清潔,勤換衛(wèi)生墊。

  4、每天必須沐浴(不宜盆浴),以維持皮膚正常的排泄功能。

  5、產(chǎn)后住院期間不要空腹吃水果,否則容易胃痛。

  6、自然產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)經(jīng)常以沖洗器沖凈會(huì)陰傷口,每天溫水坐浴一次,每次10~15分鐘(以優(yōu)碘藥水2~3瓶蓋,泡8分滿的溫水)。

  7、產(chǎn)后一周內(nèi)禁食麻油、酒、人參,以免影響子宮收縮。

 

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