觀念篇

　　寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附著于口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴唇與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。

　　細菌的溫床

　　乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫床。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血，例如泡疹病毒等。可能伴隨著一些類似感冒的癥狀，食欲也可能下降。

　　口腔的癥狀，有時是在疑似感冒癥狀改善后才出現的。如果是牙齒已經萌發，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留，適當的清潔可以減緩牙齦發炎。由于發炎，清潔時可能會出血，可用濕的紗布或棉棒代替牙刷來清潔，若能盡量清潔干凈，出血情形會獲得改善。

　　媽媽在喂食乳汁時，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適。一般這些癥狀會在1～2周改善，若癥狀持續則應再就醫處理。

　　用開水漱口

　　喂寶寶喝奶或果汁時，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔。爸媽可以用喂奶后再喂些白開水，沖洗或沖淡附著于口腔黏膜上的食物，以降低口腔發生病毒感染的幾率。

　　紗布清口腔

　　爸媽也可以用干凈的紗布，纏在手指上蘸些開水，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭干凈，最好每次餐后清潔1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。

　　長牙篇

　　1歲之前會長牙

　　從寶寶出生開始，爸媽就要為寶寶清潔口腔。

　　等到長出乳牙時，更要為寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預防奶瓶性齲齒的發生。

　　時間

　　許多寶寶大約在6～7個月大時，開始長出第1顆牙，到了1歲，通常已經長出6～8顆乳牙。不過，并非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣，只要在1歲之前長出第1顆牙齒，就可以算是正常。

　　征兆

　　寶寶要長牙時，牙肉的地方會有一點鼓鼓的，甚至會有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。

　　順序

　　一般而言，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱為“下顎正門齒”。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶，但大多還是先長出下顎門牙。在下顎正門齒長出后，會陸續長出下顎側門齒、上顎正門齒、上顎側門齒、后方臼齒，約3歲前會長齊20顆乳牙。

　　不適

　　當寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發現寶寶比以前更會流口水，還經常把東西放入嘴里咬。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長牙時并不會高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等癥狀。若有這類癥狀的發生，并非長牙引起的，一定要盡快就醫治療。

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