每年夏天，許多孩子的皮膚就會變得像荔枝皮一樣，麻麻點點的，這就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。

　　這里有一些防治痱子的小方法，您不妨試試。

　　1.保持皮膚清潔干燥，排汗通暢。給孩子洗澡要用溫水洗，用溫水沖洗后，水分蒸發快，有涼爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。

　　2.衣服要清潔、柔軟、寬松，最好用能吸水的棉織品。

　　3.對于幾個月的小寶寶，不要長時間把孩子抱在懷里，因為這樣更易使孩子受熱而長痱子。

　　4.適當控制孩子戶外活動時間和活動量，居室內注意保持通風涼爽。

　　5.注意飲食均衡。給孩子吃些清淡易消化的食物，應多吃水果以及適當喝清涼飲料，如多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。飲食中還應適量。

　　6.補充鹽分，適當喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

　　7.加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺出口，導致出汗不暢，引起痱子。

　　8.要勤剪孩子的指甲，使他們保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

　　萬一孩子起了痱子，可以用中藥馬齒莧、蒲公英或野菊花100~200克煎水，晾溫后外洗，洗凈揩干后撒上痱子粉或痱子水。

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