意念胎教指的是依靠母親的意念給胎兒的生長發育以積極的影響。有人把胎教分為胎兒美麗期，胎兒聰明期和胎兒健康期。

　　胎兒美麗期：以雙親的儀容或其中一方為自我楷模，孕婦要經常思索雙親容貌的優點，如大眼睛、雙眼皮、長睫毛等。如雙親認為自己的容貌不理想，可以用美麗的掛圖或塑像代替，以達到日有所思像有所依的目的。

　　胎兒聰明期：孕婦多看有益的書籍，多聽名曲音樂，多欣賞優美的圖畫，并注意文明禮貌，舉止行動落落大方，胎兒健康期：孕婦要做到精神愉快、情緒飽滿，睡眠充足，營養豐富，以滿足胎兒的生理心理需要。上述這種胎教有點類似氣功中“以意導氣”、“意念遙診”，因此，我們戲稱為“意念胎教”。

　　其實，悉心細想，這其中是不無道理的。根據我們已經介紹的知識，胎兒美麗期正是胚胎期，在這個時期內，胚胎迅速生長，主要器官都要分化完成；胎兒聰明期和健康期正是胎兒發育的中后期即是胎兒快速生長、智力發育的關鍵時期，在這個重要時期搞好營養保健，保持心理健康自然十分重要。這似乎是一點并非牽強的聯系。

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