我們每一個人都有著各自的生活習慣。有的人習慣于早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起。但不論我們每個人有什么習慣，養成一種良好的生活習慣是不容易的。有的人可能一輩子生活都是沒有規律的。那么這是為什么呢？俗話說“江山易改、本性難移”，也就是說人一旦養成了一種習慣想改成另一種習慣是很困難的。

　　那么一個人的習慣是什么時候養成的呢？有人說是兒童時期養成的，也有的人說是出生后開始逐漸養成的。如果我們說早在胎兒時期一個人的某些習慣就己基本養成，恐怕你不會相信。其實胎兒的生活習慣在母親腹內就受到母親本身習慣影響，而潛移默化地繼承下來，這不是哪個人的憑空想象，而是經過科學家實踐證明的事實。讓我們通過一項有趣的實驗來看。

　　瑞典有一位醫生叫舒蒂爾曼，他曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕后幾個月內由母親的睡眠所決定的。他把孕婦分為早起型和晚睡型兩種類型，然后對這些孕婦進行追蹤調查，結果發現；早起型的母親所生的孩子天生就有同媽媽一樣的早起習慣，而晚睡型母親所生的孩子也同其媽媽一樣喜歡晚睡。

　　通過實驗我們是否可以得出這樣一個結論：胎兒出生幾個月內，可能和母親在某些方面就有著共同的節律了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。如果有些母親本身生活無規律、習慣不良，那么從您懷孕起就要從自身做起，養成一個良好的習慣，才能培養出具有良好習慣的胎兒。

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