1、現(xiàn)在你已經(jīng)開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧。

　　在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質(zhì)。這時要保持身體的輕松閑適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。

　　現(xiàn)在你可以自己測算排卵周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后，就可以制成一個曲線的基礎(chǔ)體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。

　　2、第2周：胎盤與羊膜開始成形--“我有了一個溫暖的床。”

　　“滋養(yǎng)層于第9天深深扎入子宮黏膜里，通過它，我與媽媽的血液循環(huán)建立了聯(lián)系。在滋養(yǎng)層里，我的胚胎開始成形，現(xiàn)在看起來像個橢圓形的盤子。這個碟盤有兩個胚層，一個腹胚層，一個背胚層，幾天后，第3個胚層(中間胚層)在前兩個胚層中間出現(xiàn)。這些胚層就是我所有肌肉與器官的起源。羊膜腔在第8天形成，隨后日漸擴大，我要在里面生活9個月。到第12天，我的胚胎就已經(jīng)有2000個細胞了！”第2周末，未來的胚胎有0.2毫米長

　　貼心指導：在您準備開始懷孕的時候最好咨詢您的醫(yī)生確認您的身體狀況是否適合懷孕，再采取行動。

　　另外您在準備懷孕的時候最好戒煙戒酒，因為煙酒對胎兒的發(fā)育會產(chǎn)生不利的影響。如果您在準備懷孕期間因為各種原因而服用了某些藥物，請咨詢您的醫(yī)生，詢問這些藥物是否會對胎兒造成不良的影響，總之必須在得到醫(yī)生的認可后才能準備懷孕。

　　通常在您知道自己懷孕后，醫(yī)生會幫助您計算分娩日期。一般計算生產(chǎn)日期有以下兩種方法，一種是根據(jù)引起妊娠的最后性交日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計算。由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計算。也就是說當您下一次月經(jīng)遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。

　　3、第3周：心臟跳動--“我有了心臟。”

　　“在這短短的一周的時間里，我的體積增長了10倍，想象不到吧？我的頭部開始有了一個雛形，我還長出了一個小尾巴，雖然只是像小豆芽一樣，但它將來可是要發(fā)育成骶骨和尾骨的呢！我不僅僅是一個胚胎了，更像是一個活生生的小生命了！”第3周末，胚胎有2毫米長。

　　貼心指導：卵子是人體內(nèi)最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。

　　精子處在良好的宮頸粘液環(huán)境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發(fā)生在性交后的24小時。這時精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小'重1.505微克。

　　受精卵經(jīng)過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，并成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。

　　這個時期你自身可能還沒有什么感覺，但在你的身體內(nèi)卻在進行著一場變革，從現(xiàn)在開始，你的生命中就會增加一份責任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會發(fā)揮得淋漓盡致。

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