假期是近視最容易集中發作的時期。每逢寒暑假，不少家長無暇教導孩子如何做好用眼衛生，假期前還正常的視力，假期過后卻發現近視了。家長應注意糾正孩子的不良坐姿和用眼習慣，包括跪著、蹲著做作業，躺著看電視，貓在被窩里看書，高年級學生長時間上網、用電腦。長期維持這些不良習慣就會使孩子視力下降，還會影響他們的身體發育。

　　高發年齡6-18歲

　　6歲以下的孩子遠視、散光、斜視問題比較突出，到了6歲至18歲之間，孩子則以近視為多發。

　　這主要是因為6歲后，孩子的視力基本發育完成，此時一旦形成近視，則很難再改變復原。由于學業負擔加重，6歲后的學齡兒童長時間用眼也促成了高近視率。若小于6歲的孩子本身有高度遠視或遠視性的散光，屬于病理性的遠視，則可能由于用眼過度而使原本的眼病加重，病情變得更為復雜和難以處理。

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