胎教，并非可有可無，但是也不是想怎么來就怎么來的，找對了方法，才會收到更好的結果。　　

　　2個月(5-8周)

　　胎教重點

　　胎兒的聽覺自孕后6周起就開始發育，但由于是最初的發育階段，胎兒還聽不到聲音。傳統音樂對胎兒有益，但如果準媽媽不喜歡聽也沒有必要強求。懷孕初期聽覺胎教的重點是通過音樂舒緩準媽媽的情緒，為此，所有能安撫準媽媽惰緒的音樂都是適合的。

　　3個月(9—12周)

　　胎教重點：味覺、觸覺、視覺

　　味覺胎教：孕11—12周前后，胎兒的味覺發育完成，可感受甜、酸等多種滋味。為此準媽媽也不要一味吃酸食，還要吃一些甜、苦、澀等多種味道，以利于胎兒味覺的發育。

　　觸覺胎教：胎兒皮膚的感覺在孕后8周出現，到12周左右便與成人一樣發達了。外胚層發育時，有的發育成皮膚，有的發育成大腦，為此有人稱皮膚是人的第二大腦。這時，準媽媽經常進行一些輕柔的運動、舞蹈，可使羊水輕輕晃動進而刺激胎兒的觸覺同時也能促進大腦的發育。

　　視覺胎教：胎兒的網膜在孕后4周開始形成，至28周時能感覺到光線的明暗。當然，胎兒在準媽媽的肚子里面是不可能看到外面的事物，但可以通過準媽媽的視覺間接感受這個世界。所以，準媽媽懷著輕松的心態觀賞展覽會、畫展以及到大自然觀賞美景，可以加強胎兒的視覺刺激。

　　4個月(13-16周)

　　胎教重點：聽覺、味覺

　　聽覺胎教：進入懷孕中期，準媽媽的胎教規律最好和生物鐘結合起來。胎兒一般每天有78個小時的睡眠，其中50%的時間處于淺睡眠狀態。特別是從胎兒的生物鐘來看，晚上8時許聽覺神經最為敏銳。當然，聽覺胎教也不是僅限于晚上8時左味覺胎教：如果給孕婦注射葡萄糖，胎兒的心臟跳動頻率會增加，這是因為他們通過血液感受到了葡萄糖的味道。胎兒不是通過嘴而是通過大腦來感受味道。此外，自味覺形成的孕后12—13周前后起胎盤發育成熟，肩負起提供胎兒營養與運送胎兒代謝廢物的重任。此時準媽媽不應偏食，而應當品嘗品種繁多營養豐富的食品。

　　5個月(17—20周)

　　胎教重點：嗅覺、聽覺、觸覺

　　嗅覺胎教：新鮮的空氣中負離子豐富，能促進多種神經傳達物質的合成，有益于大腦的發育。此外，新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環。懷孕中期，胎盤相對穩固，此時就近旅游一下，對準媽媽的情緒能起到很好的調節作用。

　　聽覺胎教：這一時期胎兒的聽覺更加發達，如聽到令人討厭的聲音，胎兒也會皺眉頭。胎兒平均5個月大后能夠本能地區分出爸爸和媽媽的聲音，還能聽到準媽媽的心跳聲，此時準媽媽可以對腹中的胎兒說話，同時夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。事實上，懷孕中期夫婦進行愉陜的性生活時，胎動也會比平時更活躍。

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