5．用手指牽出乳頭后，把特制橡皮乳頭固定在乳暈皮膚上，使乳頭突出能夠保持一段時間。

　　6．把橡皮乳頭和乳房皮膚接觸處固定，待2-3個小時乳頭就會突起。此法鞏固一周左右，便可使乳頭突出來。

　　特別提示：

　　做乳頭牽引時手法和動作一定要輕柔，時間也要短，以免引起子宮收縮。如果子宮出現頻繁收縮應立即停止。特別需要提醒的是，有早產、習慣性流產的孕婦，不能采用以上方法矯正乳房，只能在妊娠前或分娩后進行處理。

　　方案4：開通乳腺導管

　　乳房分泌的稀薄黃色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易將乳腺導管口堵塞。由此，使母親在分娩后乳汁不能通暢排出，影響母乳喂養順利進行。

　　護理要點：

　　1．從第33孕周起，孕婦用手指擠壓一下乳暈周圍，使乳腺導管里的初乳流出。這樣，有利于乳腺導管開通，避免產后發生乳汁淤滯，同時對乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷及乳汁分泌不足也有良好的預防作用。

　　2．要經常把溫熱小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，即可促進乳腺發育。

　　3．每次清洗時注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后，在乳頭和乳暈皮膚上涂一層油脂，同時進行乳房按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅韌，既可防止產后乳腺管開口堵塞，也可預防乳頭發生皸裂。

　　特別提示：

　　孕婦不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，清洗時也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成堵塞，致使產后哺乳時不能通暢排出乳汁，引起無奶或少奶。

　　方案5：穿著舒適的胸衣

　　隨著孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿著適宜的胸衣。乳房過大或下垂，容易引起皮下纖維組織斷裂，使乳房在產后不容易恢復彈性，造成下垂。胸衣過于緊小，還會影響乳房血液循環，致使乳腺組織發育不良，甚至導致乳腺導管閉塞。

　　護理要點：

　　1．隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。以乳房沒有感到壓迫為準，否則會影響乳房發育不利于產后哺乳，或壓迫乳腺、乳頭引起發炎。

　　2．穿著寬松舒適的胸衣，尤其是在妊娠中后期，讓乳房處于既被托舉又很舒適放松的狀態中，避免使胸衣內里的纖維織物從乳頭開口進入乳腺導管。

　　3．隨著孕期進展乳房逐漸重量增加，并主要是下半部增大。如果胸衣上沒有支持物，日漸增大的乳房受重力作用會逐漸往下垂，使乳房內的纖維組織斷裂，失去彈性。它們一旦被破壞很難再恢復原狀，導致日后乳房下垂、變形。因此，孕婦宜穿著有軟鋼托的胸衣。

　　4．穿著不損傷乳房皮膚的胸衣，如肩帶最好寬一些，以免勒入皮膚引起破損。

　　特別提示：

　　孕晚期乳頭皮膚敏感易損，如果胸衣里面墊上乳墊能夠幫助吸收乳汁，并使乳房清潔干爽，還可使乳頭受到保護。

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