1．讓寶貝享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

　　2．多陪陪寶寶。爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

　　3．給小嘴找個依靠。當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。（提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。）

　　4．為寶貝營造寬松、溫馨的氣氛。媽媽爸爸最好為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬松的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

　　5．伙伴多多，活動多多。媽媽爸爸可以讓寶寶多和小伙伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界；為寶寶安排豐富多彩的活動，盡量不讓他一個人閑著，他就想不起來吃手了。

　　6．請醫生幫幫忙。如果寶寶滿4歲了，還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起咨詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者采用行為矯治方法。厭惡療法在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑，或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。負性療法讓寶寶在一段時間里反復不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時，要及時給以表揚。

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