據中山大學附屬第二醫院婦科主任張建平和劉穎琳博士介紹，產后抑郁屬于產后心理障礙的一種，大體分為三種情況：第一種情況通常稱為產后心緒不良，女性產后常感到莫名其妙的委屈，并暗自啜泣，過一段時間后會自己恢復，約50%的女性在生完孩子后會出現這種情況。日本的臨床統計表明，70%的婦女分娩后都會產生悶悶不樂的情況，稱為“三日悶”。

　　第二種是產后抑郁癥，發病的時間長短不等，有的出現在產后一兩年間，有的產后幾周就出現，發病率為10%。癥狀是心情惡劣，疲倦，伴有頭痛和全身疼痛。生活中的一些很平常的事都會愈來愈覺得受不了，悲傷流淚，無心打扮，不思飲食，甚至連孩子也不想照顧。嚴重者可能自殺，當然也有相當多的人在朋友開導或治療后會自愈。

　　第三種情況最為嚴重，稱為產后精神病，典型癥狀是妄想，想象有人加害自己或自己的孩子，并有自殺傾向。這種情況比例不到1%。

　　然而，人們對產后抑郁癥普遍不重視，往往是因為此病導致自殺或殺人等惡性事件出現后，人們才會關注產后心理障礙。

　　一般而言，較輕的產后心緒不良、抑郁癥等病人，在我國往往被誤解為產婦不夠堅強，太嬌氣等。人們包括家人對其缺乏應有的理解與關懷，因此容易引起忽視或導致病情加重。

　　引起產后心理障礙的原因主要是家庭和社會因素。產后心理障礙是產母產褥期間的精神適應問題，并非產婦個人的問題，而是以家庭為單位的整體問題。因此，產后抑郁癥的治療得到家人的配合很重要。

　　張主任認為，目前首先應該加強的是對產后心理障礙的關注程度，無論是醫護人員還是家庭成員，尤其是丈夫，必須給予產婦充分的理解，不要只關心產婦的身體健康，還得關心產婦的心理健康。在產后心理障礙出現的初期就將其消除。治療方面，主要通過心理咨詢、家庭無微不至的關心、良好的睡眠等，必要時需服用藥物。

　　幾種易患產后抑郁癥的情況：

　　1、曾經患過抑郁癥(尤其是產后抑郁癥)

　　2、缺乏伴侶的支持

　　3、早產或嬰兒有病

　　4、產婦在幼年時失去自己的母親

　　5、接二連三的不幸，如喪親、伴侶失業、住房及經濟困難

　　6、未婚媽媽，產婦年紀太輕或首次懷孕

　　治療辦法

　　一、家庭成員(尤其是丈夫)：

　　1、應給孕產婦以關愛、支持、理解和幫助

　　2、主動幫助產婦做家務，照顧小兒

　　3、幫助解決小兒喂養中存在的問題

　　4、保證產婦充足的睡眠和休息，減少產婦負擔

　　5、滿月后多與妻子外出活動，如逛街購物或在外吃飯等

　　二、產婦本人：

　　1、可以直接找心理醫生咨詢與治療

　　2、尋求其他人如家人、朋友的幫助

　　3、與小兒隔離一段時間(哪怕是每天1小時)做自己喜歡做的事，如讀報、喝茶、聽音樂等

　　4、即使什么事都不做，只是安靜休息也行

　　5、出現困惑時，請他人幫忙做決定

　　6、學習一些處理情緒問題的技巧，如放松身體看畫報，找人聊天等

　　7、恢復工作，干好本職工作，增加自信心

　　典型產后抑郁癥案例

　　美國休斯敦2001年6月20日安德烈亞·耶茨殺死了自己的5個孩子

　　36歲的婦女安德烈亞·耶茨在生下最小的一個孩子6個月后，將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸里。據其家人和周圍的朋友反映，安德烈亞·耶茨是個很有愛心、非常優秀的人，而且非常愛自己的孩子。事后，她的丈夫表示一點也不恨她，因為“殺死孩子的安德烈亞·耶茨是另外一個人”。警方調查后認為，耶茨溺死親骨肉的原因是她患了嚴重的產后抑郁癥，她已經被判處終身監禁。

　　中國北京2002年1月20日張某在地鐵站自殺身亡

　　2002年1月20日18點55分，一位張姓女子在北京車公莊地鐵站“自殺”身亡，據在場的乘客打給編輯部的電話里反映，她是迎著地鐵列車跳下去的。根據調查，這名女子高校畢業不久，有一個1歲多的孩子，剛離異，患有嚴重的“產后抑郁癥”。

　　產后抑郁癥每10人中可能會有一個人患上此病：抑郁、整日悶悶不樂，覺得生活沒意思，好像世界與以前不同了；不能入睡，感覺疲倦，沒有胃口；覺得自己沒有用，總為做錯一點小事責備自己，有時會很恐懼、慌張、全身繃緊、背部疼痛。產后幾天或幾周后會發生，患有產后抑郁的病人，有少數人會延續一年或更長時間。

　　產后精神病少數人患上：產生幻覺；四周沒有聲音，卻聽到聲音；以為有人想傷害她或嬰兒和家人。覺得嬰兒不是自己親生的，有自殺或傷害嬰兒的傾向，會虛構事情，非常憂郁和狂躁。

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