一份針對中國嬰兒睡眠習慣進行的研究報告最新公布顯示，晚上多次更換尿布影響嬰兒睡眠質量，從而導致寶寶白天情緒不佳、母嬰之間互動質量下降。

　　這份關于“使用布尿布和紙尿褲的中國嬰兒睡眠質量以及認知行為的比較研究”由北京兒童醫院劉璽誠教授、美國杜克大學認知發育實驗室PatriciaBauer教授以及智利大學睡眠及功能神經生物學實驗室P.Peirano博士等多位專家和幫寶適聯合展開，研究小組跟蹤了1075名2到9個月的正常健康嬰兒，進行了大約6800次臨床式家訪，在中國8個不同城市進行了2年的研究。該項研究第一次系統地評價了中國嬰兒在不同尿布護理條件下的睡眠質量。

　　夜晚換尿布3次使嬰兒少睡半小時

　　訪談中，大約90%的母親表示夜里為嬰兒更換尿布的時候，寶寶“經常”醒來。42%母親說，每次更換尿布后，孩子需要5-15分鐘才能再次入睡，還有15%的嬰兒需要15分鐘以上才能再次入睡。與此同時，一半以上母親表示，晚上給孩子更換尿布3次或3次以上，這樣更換尿布可以導致寶寶每晚失去30-60分鐘的睡眠。

　　受調查嬰兒們被分為使用布尿布組和幫保適紙尿布組。從數據記錄看，布尿布組比紙尿褲組嬰兒的覺醒時間、總睡眠中斷次數和晚上總覺醒時間明顯增多，因此專家表示，與使用傳統的布尿布相比，使用紙尿褲能顯著改善夜間睡眠的效果。有一些母親認為布尿布更加透氣，所以堅持給寶寶用布尿布，事實上，很多寶寶尿濕尿布后都會醒來，直接影響睡眠質量，不及時更換容易造成尿布疹，因此，專家建議，為了嬰兒的睡眠質量和健康，最好使用紙尿布。

　　睡眠質量會影響嬰兒性情性情評價結果表明，嬰兒常規睡眠變化與使用布尿布或紙尿布有關。研究小組發現，那些夜間睡眠中斷次數較多或睡眠中斷時間較長的嬰兒，處在約束狀態時，更容易表現出痛苦情緒，也更容易出現迫不及待、毫不遲疑地想參加活動的行為，而且不容易從興奮高點快速恢復過來，也不易感知周圍低強度的環境刺激。而紙尿布組嬰兒的活動水平、知覺的敏感程度和對聲音的反應能力都顯著更高。

　　新生兒睡眠/覺醒節律是神經系統健全的標志，預示著后來的認知發展。大約半歲時，絕大部分嬰兒已經在睡眠-覺醒周期的調節方面得到了充分的發展，這個過程對嬰兒的注意力、處理信息和溝通能力等方面具有重要的意義。

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