·絞碎機要注意清潔，不然食物殘留也會導致細菌滋生。最好每次使用前都用沸水燙一下。

　　4、天熱怎么熬？

　　傳統觀點：“坐月子”就是得“坐”在屋里捂著，夏天也萬萬不可被風吹著。

　　現代觀點：夏天屋里悶，開開空調，大人孩子都不長痱子。

　　專家點評：坐月子這兩個極端都不可取。如果不開門窗，空氣不流通，細菌、病毒等病原體的濃度增高，產婦和新生兒在污濁的空氣里生活極易患呼吸系統疾病。但是如果孕婦直接吹風扇或室溫過低，可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加，從而使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。而在夏季，嬰幼兒毛細血管擴張，汗毛孔開放。若受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥。

　　專家提醒：

　　·若用空調，不能直吹，室內室外溫差不能高于5℃，最低溫度不能低于27℃。

　　·如果給嬰兒用涼席，不要用竹席，因為竹席比較硬，也比較粗糙。最好用質量好的草席，并注意經

　　常清潔草席。

　　5、太陽怎么曬？

　　傳統觀點：小孩皮嫩，不能曬，容易曬傷。

　　現代觀點：帶著孩子在戶外曬太陽，一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉兩得。

　　專家點評：太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能，太陽光中的紫外線能使皮膚里一種叫麥角膽固醇的物質轉變成維生素D。維生素D進入血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療佝僂病；紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。

　　專家提醒：

　　·嬰兒太小時，不能直接到室外曝曬。一般要等出生3～4周后，才能把新生兒抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分，然后再慢慢地增加時間和擴大范圍。

　　·孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

　　·在戶外，不要讓新生兒吹風太久，不然容易感冒，頭及臉部不要直接照射，可置于陰涼處或戴帽子。

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