先兆流產，多發生于妊娠早期，為腎氣不足、血虛血熱所致，治療以補腎益氣、健脾養血、固沖安胎為主。除適當臥床休息外，可配合選用以下食療。

　　1安胎鯉魚粥

　　活鯉魚1條，約重500克，去鱗及腸雜，洗凈切片煎腸，再取萱麻根30克，加水，煎煮，去渣留汁，加入鯉魚湯中，再加糯米50克，蔥、姜、油鹽各適量。煮成稀粥食用。適用于氣虛及腎虛型胎動不安。

　　2阿膠雞蛋羹

　　雞蛋1個，打在碗中攪勻。清水一碗煮沸，加入阿膠9克，溶化，再徐徐倒入雞蛋成羹，用鹽調味后食用。連服3～5天。此羹具有滋陰養血安胎之效，適用于血虛型及腎虛型胎動不安。

　　3蓮子葡萄干湯

　　蓮子90克去心洗凈，與葡萄干30克共放陶罐中，加水700毫升，用旺火隔水將蓮子燉至熟爛，分次食用。適用于氣虛及血虛型胎動不安。

　　4寄生黃芩燉豬腎

　　豬腰一對，剖開去腰臊，洗凈，將每個切成3片，桑寄生15克，黃芩10克，共放入搪瓷罐內，加水500毫升。用旺火隔水燉至豬腎爛熟，用鹽調味后吃肉喝湯。適用于腎陰虛型及血熱型胎動不安，妊娠腰疼。

　　5黑豆續斷糯米粥

　　黑豆30克，糯米60克，續斷30克，裝入紗布袋內。三物共入鍋中，加清水用小火煮粥食用。適用于腎虛型及氣虛型胎動不安。

　　6生地黃糯米粥

　　生地黃洗凈搗汁，取汁90毫升。糯米90克，先將糯米加水煮成粥，粥熟時加入地黃汁，調勻服用。適用于腎虛型及血熱型胎動不安。

　　7黑母雞肉湯

　　黑母雞1只去毛及內臟。黨參25克，白術15克，黃芪20克，寄生20克，白芍35克，大棗15枚，生姜15克，共裝紗布袋內，與雞同煮，加清酒300毫升，煮至雞熟，去藥食肉喝湯。此湯適用于氣血虛型胎動不安患者。

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