與媽媽的乳房狀況有關系

　　比如媽媽的乳頭有過短、凹陷等現象。這樣寶寶在喝母乳時比較費勁，所以拒絕吸吮。

　　應對方法：媽媽應讓寶寶堅持吸吮一段時間，乳頭的過短、凹陷現象就能得到改善。如果情況比較嚴重，那么就需要進行乳頭牽引。

　　困擾四：一天喂很多次，感覺體力不足

　　婦女產后一兩天可能會因生產時的用力而有腰酸背痛的疲勞感，不過這種體力上的疲累很快就能恢復過來。其實產后媽媽的體力和耐力是很強的，因為在懷孕的過程中已適應了很多身體的不適，所以感覺自己體力不足，大多是一種心理作用。

　　應對方法：為了幫媽媽節省體力，不要一天都在喂寶寶喝奶，而是要等到寶寶需要喝奶時才喂食。另外也應該選擇一個最適合自己的姿勢來哺喂寶寶，例如搖籃式、側躺式等，這也可以為媽媽省下不少體力。

　　困擾五：乳頭酸痛、破皮、皸裂

　　發生這種狀況主要是因為有些媽媽只讓寶寶吸乳頭，這樣乳汁是不會出來的，寶寶因為無法吸到乳汁而更加用力吸吮，久而久之，乳頭的摩擦會越來越大，從而造成媽媽乳頭破皮或裂開。

　　應對方法：在哺喂是應注意寶寶吸吮母乳的方式。不能讓寶寶只吸住媽媽的乳頭，而是要含住媽媽的乳暈（乳暈里有輸乳竇）。當寶寶吸奶時，舌頭和嘴唇就會頂到媽媽的乳頭，在這一頂一頂之間，奶水就會不斷涌出，從而避免媽媽乳頭受傷。若媽媽的乳頭已經破皮，則應該停止喂養一兩餐，可以將奶水擠出用奶瓶喂食。

　　困擾六：乳房腫脹疼痛

　　產后媽媽乳房腫脹疼痛是因為乳液無法排出，包括：媽媽喂奶太晚、喂奶次數不夠、喂奶姿勢和技術有誤等因素。

　　應對方法：建議媽媽盡早哺喂寶寶，并讓寶寶不限次數地多多吸吮，以加速乳汁的排出。越是不讓寶寶吸奶，乳房就會越脹痛。媽媽也可以自行將乳汁擠出（注意要擠乳暈處），擠到感覺不脹或舒服了就可以停止了。

　　困擾七：擔心寶寶吃的不夠營養

　　媽媽在產后4～6個月內的奶水一定能滿足寶寶的生理需求，所以，媽媽不用太過于擔心，也不需添加任何營養成分，而是應該耐心地哺喂。

　　應對方法：媽媽若真的太過于擔心寶寶的營養問題，那么可以配合嬰兒配方奶來喂食寶寶。需要注意的是，在喂食嬰兒配方奶時不要使用奶嘴式奶瓶，因為寶寶會覺得吸奶嘴比較容易和快速，從而對媽媽的乳頭產生排斥心理。

　　困擾八：寶寶吸乳頭時感覺疼痛

　　乳頭感覺疼痛的原因除了與上面已論述的皸裂、破皮或酸痛原因相同以外，還有一種原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳頭除了感覺疼痛以外，顏色也會變淺，還會出現如同乳酪狀的白點。

　　應對方法：避免念珠菌感染的最佳預防方式是媽媽一定要勤洗手，這樣才能避免因接觸寶寶的尿布疹而遭受傳染。

　　困擾九：不確定自己哺喂的方式正確與否

　　檢驗哺喂方式正確與否，主要從以下幾個方面著手：

　　身體姿勢：在哺乳的時候，媽媽要放輕松，并感覺舒服，身體要有所支撐。最重要的一點，就是不應以自己的身體去就寶寶，而是要讓寶寶來貼近自己，這樣身體才不會吃不消。

　　情感交流：媽媽在喂寶寶母乳時，要保持愉快的心情。這樣才能將好的情緒通過母乳傳輸給寶寶。

　　隨時檢視自己乳房的情況：包括乳頭是否破皮？乳房是否有腫塊？這些都會影響到媽媽喂奶的正確性。

　　喂奶反應：媽媽能否在寶寶饑餓的情況下喂奶？或是寶寶肚子餓時會出現那些反應？

　　困擾十：職業媽媽無法定時喂奶

　　有些女性在產后不久就外出上班，這樣就不能保證給家中年幼的寶寶按時提供母乳，這在一定程度上影響了寶寶營養的攝入和規律喝奶習慣的培養。

　　應對方法：媽媽們可以在上班之前將乳汁擠出，用瓶子密封，放入冰箱中進行冷凍、保鮮。這樣，即使媽媽不在家里，其他看護人員仍可以用母乳定時喂養寶寶。

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