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奶粉的優劣不能單看某項營養素

來源:來自網絡 2009-06-30 08:41:46

說兩句

  天然均衡的飲食最重要

  “這些成分本身并無毒,且是人體正常生長發育所需要的。但不一定孩子都必須喝宣稱添加了某種特殊營養成分的奶粉,均衡飲食最重要。”鄭大三附院小兒內科副教授徐靈敏說,清新的空氣、愉快的心情、天然均衡的飲食才是最重要的。

  不喝含DHA的奶粉不意味智能下降或低下

  “加入DHA確有益處,美國科學家的研究結果曾表明,加與不加DHA對嬰兒的智力發育確有差別。當然,如果不喝加DHA的奶粉,并不意味著智能下降或低下。”中國營養學會婦幼分會的一名專家指出,對于正常生長發育的嬰幼兒來說,只要供給其人體必需的脂肪酸,像亞油酸和亞麻油酸,就能夠在體內合成DHA等長鏈的不飽和脂肪酸,也就是說,合理膳食就能滿足嬰兒對各種營養素的需要。

  “總的來說,在國家允許的范圍內,各廠家都在奶粉的營養配方上強調自己的特色,添加的各種物質對孩子的健康來說都是有益的。”鄭大三附院保健部營養門診主任醫師高清欣解釋說,不同月齡和年齡的孩子需要的營養物質也不同,因此不應盲目追求這些營養物質的高含量。

  奶粉不是蛋白質含量越高越好

  “母乳蛋白質含量每100毫升1.5克,牛乳含3.3克,是母乳的2倍多,但母乳中的含量最有利于保證嬰兒生長發育所需,因此不是蛋白質越高越好,過高的蛋白質可加重腎臟負荷,對嬰兒腎臟有潛在的損害。”徐靈敏指出,兒童的生長發育與個體差異、遺傳等都有關,不是花高價錢、買好的保健品就能達到良好的愿望。同時,這些成分的獲得也不僅僅靠配方奶粉,如6個月以后的孩子也可通過添加芝麻等輔食獲得DHA。

  中國營養學會婦幼分會的專家指出,各種嬰幼兒奶粉配方應該差別不大,而嬰幼兒的生長發育需要均衡的營養,因此,判定嬰幼兒配方奶粉的優劣不能簡單地看某一項營養素的數值,關鍵看配方是否均衡合理。

 

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