細菌和病毒，是致使寶寶生病的“元兇”，所有父母都希望能夠保護自己的寶寶，使他們遠離那些肉眼看不到、卻威脅寶寶身體健康的細菌和病毒。怎樣做才能更有效呢？

　　還記得，抱著剛出生4天的堯堯回家時我心里興奮極了，給這個阿姨抱抱，那個叔叔親親，完全把出院時醫生囑咐的“謝絕參觀新生兒”的鐵紀律忘得一干二凈。結果一星期后，堯堯的右眼開始長眼屎，封住了整個眼睛。家訪的醫生說，孩子受到細菌的侵害才會這樣。

　　想想這段時間我光顧著高興，忘了堯堯應該防菌，后悔死了。

　　雖然也有一些像我一樣組心大意的媽媽，但大多數剛剛晉升的爸爸媽媽，在對待細菌的態度都是很謹慎，甚至有些人已經談菌色變。在他們看來，對成年人并無大礙的細菌和病毒，對新生寶寶卻是非常危險。的確，寶寶，尤其是新生寶寶，他自身的免疫系統還不夠完善，抵抗力低，所以接觸細菌和病毒后很容易引起疾病，就像堯堯一樣。

　　但是，要想把寶寶和所有病毒、細菌徹底隔離開來也是不可能實現的。不過，還是希望每一位爸爸媽媽都竭盡全力這樣去做。對此專家們認為，讓細菌遠離寶寶有效的措施是，爸爸媽媽應該懂得一些最基本的衛生常識，比如：家里保持干凈整潔；保證寶寶不會接觸任何病人；定期帶寶寶去注射疫苗等。下面是一些爸爸媽媽應該知道的7個重要的衛生準則，讓細菌和寶寶說拜拜。

　　1.新生寶寶，請勿觸摸

　　專家認為，對寶寶來說，最大的危險來自于撫摸他的那雙手。事實上，80%以上的細菌是靠接觸傳染的。所以有人探望你的寶寶時，你一定要注意哦。

　　你該怎么做：你最好向每一個想抱孩子的人，包括你自己，提出這樣的請求：抱寶寶前請先用香皂和溫水洗洗手。還要特別注意洗手時間必須在20秒鐘以上，這樣才能達到殺菌的效果。可是現實生活中，要求不太熟的客人先去洗手，恐怕被認為不禮貌，你也肯定很難開口。那么，這時候你不如坦白地告訴客人：“真是抱歉。孩子太小，抵抗力弱，容易得病，所以醫生建議我們不要讓過多的人摸他，抱他。”相信大家都能理解你。

　　2.不要帶新生寶寶去商場購物

　　寶寶終于出生了，你一定想帶他到處走走看看。可是專家認為，在孩子剛出生的第一個月里，帶孩子去的地方應該有一個限度。比如去購物商城或者其他公眾場所就是一個很糟糕的主意了。因為在這些空間范圍有限的公眾場所里，寶寶所處的環境周圍聚集了很多人，也就很容易遭到各種細菌和病毒的攻擊了。

　　你該怎么做：所以，為了安全起見，在寶寶最初的4到6個星期里，父母應該避免帶他們去擁擠的公眾場所，尤其是聚集了很多小孩子的地方，很容易發生交叉感染。等到寶寶長大一點，在一點點讓他適應公共場所，你可以先從帶寶寶去公園里散步，不過不要在外面待太長時間，一般半小時左右就可以了

　　3.不要把喝剩的奶留著以后再喝

　　有些人認為母乳本身帶有抗體和殺菌的物質，喝剩下的奶水可以存放起來，以后再喝。其實不然。寶寶在喝奶的時候，唾液里的細菌和消化酶會通過奶水倒流進瓶子里，導致瓶子里剩余的奶水被污染了。

　　你該怎么做：無論是喝母乳還是奶粉，只要是用奶瓶喂寶寶，都應當把沒有喝完的奶水倒掉。寶寶使用過的餐具也是如此：使用過的小勺上有寶寶的唾液，如果再用它舀罐子里的食物，那么整個罐子里的食物就必須馬上吃完，否則就可能變質，危害寶寶的健康。

　　4.奶粉沖好后要放在冰箱里

　　有時候媽媽因為工作或是其他原因不能給寶寶喂奶，把奶先吸出來，或是把奶粉先沖好保存。等到寶寶需要的時候再拿給他吃。這樣沒有問題，但一定要注意儲存的方法。

　　你該怎么做：如果給寶寶喂養配方奶粉，那么為了使奶水保持新鮮、不變質，沖好以后就應該把它放進冰箱里冷藏。在常溫情況下，保存的時間不得超過一個小時。如果是擠出來的母乳，在常溫下保存的時間就能高達10個小時。這是因為媽媽的母乳本身帶有抗體和其他能夠避免細菌侵入的物質。所以給寶寶吃母乳才是最好的防菌方法。

　　5.單獨清洗寶寶的衣服

　　不論是你自己還是家里其他成員的衣物，尤其是貼身穿的，如果和寶寶的衣服一起洗，很有可能成為污染源，所以從而傷害了寶寶細嫩敏感的肌膚。

　　你該怎么做：寶寶的衣物最好和其他人的分開清洗。另外，還不能忽視洗衣機里那些殘留的細菌，定期清洗洗衣機也很有必要。有效的方法就是：先把具有殺菌效果的清洗劑和熱水混合，然后啟動洗衣機帶水空轉。

　　6.隨時消毒寶寶的餐具

　　為了防止并從口入，寶寶經常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴等，用完后要馬上消毒，否則上面殘留的食物和唾液會滋生很多細菌，如果不小心被寶寶吃到、碰到可就麻煩了。

　　你該怎么辦：新買來的餐具，在使用之前先沖洗干凈，然后用開水煮10分鐘再用，或者直接放到消毒蒸鍋里消毒。以后清洗的時候，可以加一些嬰兒專用的清洗液，用溫水沖洗干凈，或者放在洗碗柜里清洗。而且這些東西每次用完都應立即消毒，不要放置太長時間，。

　　7.對于家里的寵物，父母要有防范措施

　　小動物雖然可愛，也很受寶寶歡迎，但動物的口腔里充滿了多種導致疾病的細菌，最好還是做些防范措施。

　　你該在那么做：為了保護孩子不受到感染，爸爸媽媽切記不能讓小狗、小貓舔寶寶的臉蛋和小手，尤其是在3個月以內的寶寶，他們的免疫力在強大的細菌面前顯得太微弱了。雖然隨著寶寶的長大，免疫能力將會逐漸提高，也降低了染病的風險。但是，無論孩子的年齡有多大，你都應該讓他遠離寵物的小窩，并且和寵物玩鬧以后都要把雙手清洗干凈，從而避免細菌和寄生蟲危害孩子的健康。

　　Tips：寶寶和細菌的辨證關系：

　　細菌無處不在，即使我們做了上面提到的一些預防，也不能保證寶寶全完不受細菌的打擾。其實細菌中的大多數都很乖，那些生存在寶寶體內的細菌，就是大家通常所說的正常菌群，是從寶寶出生時就很自然地慢慢寄生在寶寶的腸道、呼吸道等處，是寶寶身體的一部分。而且寶必須在長期與細菌共存相處的過程中，才能產生針對這些細菌的免疫力，使他和這些寄生細菌之間處于一種平衡狀態。所以，在不違背以上原則的基礎上，我們可以考慮讓寶寶試著和細菌共處。所以你可以讓寶寶：

　　接種疫苗：疫苗是用滅活細菌和病毒制成，寶寶接種后，可以刺激免疫系統對這些細菌產生抗體。

　　多喝果汁、蔬菜汁：多喝點這些東西，可以增強寶寶的腸胃免疫力，但是要根據寶寶實際情況適當添加。

　　不要只給寶寶喝純凈水：水里的很多有益細菌對寶寶提高免疫力很有幫助，所以不能只給寶寶和純凈水，多喝些煮開的自來水就很好。

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