時間安排：根據小兒的年齡和季節來安排。如果天氣好，每天都應帶孩子去戶外活動。這樣，可通過日照預防佝僂病，同時可接觸新鮮空氣，增強小兒對氣候變化的適應能力；還可以擴大視野，促進智力發育。時間從短時開始，慢慢地加長，如：從5分鐘開始，慢慢地增加到每日兩小時以上(可分2～3次)。

　　環境選擇：應帶孩子去林陰草地或公園玩。那里空氣新鮮，環境幽雅，視野內多見綠色和鮮艷的花朵，有利于孩子視力發育和智力發育。不應在馬路邊、嘈雜的自由市場、堆放垃圾的地方(或附近)久留。那里噪音大，空氣污濁，鉛污染嚴重。小兒長時間處在噪音環境中，會出現煩躁易怒、注意力不集中等。自由市場環境嘈雜、流動人口多，空氣不流通，易使小兒患病。除了自己不帶孩子去不良環境的地方外，家長還應關注小保姆帶孩子經常去的活動場所情況。

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