當你看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前，胸前系著圍兜，手里握著勺子，張大嘴巴，認真地喂自己吃飯時，你一定羨慕極了。“哎呀，這個寶寶真乖，這家大人真是太省心了。我的寶寶要能這樣就好了。”再想想自己的寶寶吃飯總是要大人追在后面喂，真是傷透腦筋。

　　其實，要想讓寶寶學會自己吃飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。下面就告訴你一些訣竅。

　　準備階段

　　訣竅1：

　　讓寶寶吃手抓食物

　　寶寶在6、7個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會怎么做呢？“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太臟了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那么，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。

　　聰明媽媽可以——

　　●放手讓寶寶用手抓著吃。

　　●先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干；再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。

　　●剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴里。

　　訣竅2：

　　把勺子交給寶寶

　　寶寶10～12個月時，給他喂飯最頭痛的問題莫過于他總是要搶勺子。你會怎么做呢？“哎呀，寶寶拿著勺子在盤子里亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有干著急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。

　　聰明媽媽可以——

　　●給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。

　　●給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報紙。

　　●容忍寶寶吃得一塌糊涂。在寶寶成功時，給予熱烈的鼓勵。

　　●用較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。

　　●照顧到寶寶的實際能力，當寶寶吃累了，用勺子在盤子里亂扒拉時，把盤子拿開。不過，可以在托盤上留點兒東西，讓他繼續做實驗。

　　●剛開始時，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，在寶寶自己吃的同時喂給他吃。

　　提醒

　　這時的寶寶特別喜歡把手伸到菜盤子里，用手去抓菜，或者把撒在桌上的湯、菜亂撥拉。這并不是他不好好吃飯的表現，他只是在試驗食物的感覺。與此同時，他可能把嘴張得大大的，等著你去喂他。所以千萬不要大聲呵斥。不過，如果他想把盤子整個兒掀翻，你可以暫時把盤子拿開，或者結束喂飯。

　　訣竅3：

　　游戲中教寶寶用勺子

　　用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，這兩件事對于大人來說易如反掌，對于寶寶來說，可都是難度系數很大的喲。他需要時間來練習，起碼得好幾個星期呢。所以，你可以利用游戲來增加寶寶鍛煉的機會，而且寶寶會覺得好玩，樂此不疲。

　　游戲材料

　　●一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕扣等小而堅硬的東西，防止寶寶在大人不注意的時候塞到嘴里，發生危險。

　　●兩只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免寶寶動不動就把碗弄翻而產生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的，否則很難舀起蠶豆。

　　游戲方法

　　把蠶豆放在一只碗里，再給寶寶一把勺子和一只碗，教寶寶用勺子把蠶豆從一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子，和寶寶一起舀。當然要盡量讓寶寶舀，寶寶也會這樣要求的，你可以在必要時給予一點幫助。還有，在寶寶成功的時候，別忘了大聲表揚。

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